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晋城市位于山西省东南部,背靠三晋大地,面向千里中原,是山西通往中原、走向全国的重要门户,也是全国沟通东西、联结南北的重要支点,交通十分便利,区位优势十分明显。
目录
历史人物
晋城历史悠久,人杰地灵,是一个古老而年轻的城市。说她古老,是因为晋城是华夏文明的发祥地之一。相传女娲氏、神农氏及尧、舜、禹等都曾在这里活动过。女娲补天、精卫填海、愚公移山、神农躬耕等众多的神话传说就发生在这里,也是风靡世界围棋的发源地。历史上涌现出一大批仁人志士、名家大师,如《康熙字典》总编纂康熙皇帝的老师、清代吏、户、礼、工四部尚书大学士陈廷敬,当代著名作家赵树理等。
风景名胜
悠久的历史传承、丰厚的文化底蕴,给晋城留下了众多的历史文化遗存和文物古迹,古石窟、古雕塑、壁画比比皆是,古代建筑物随处可见。全市现有国家级重点文物保护单位43处,是全国拥有国宝单位最多的地级市,另有省保35处、市保55处。有中国历史文化名村4处,省级历史文化名镇6处、历史文化名村14处。现存宋、金以前基本保存完好的木结构古建筑约占全国同时同类期遗存的1/3,全省近2/3,几乎超过南方同时期文物遗存的总和。说她年轻,是因为她诞生于1985年市管县体制改革,今年刚刚23岁,正像一个风华正茂的年轻人,处处充满蓬蓬生机和无限活力。
自然资源
晋城自然资源丰富。无烟煤、煤层气、白云岩、石灰岩、铝土矿等矿产资源储量可观,尤其是煤炭资源储量大,品质优,享誉全国,全市含煤面积占总面积的49%,无烟煤探明储量为273亿吨,占全国的1/4多,山西的1/2多。无烟煤年产量8000万吨左右,占全国总产量的近50%,在全国化肥、化工企业用煤中占有绝对大的份额。煤层气储量达6.8万亿立方米,占全国的近1/4,且纯度高、埋藏浅、可采性好,在全国率先实现了规模化、商业化开发,是全国重要的无烟煤基地、煤层气基地、煤化工基地、电力基地和中高档铸件基地。晋城素有“山西生物资源宝库”之美称,畜牧、蚕桑、小杂粮、干鲜果、中药材等农牧业资源丰富,是华北地区最大的蚕桑丝绸基地和山西省重要的畜牧业基地。[1]
烧大葱
烧大葱是山西小吃菜谱之一,以大葱为制作主料,烧大葱的烹饪技巧以烧菜为主,口味属于葱香味。
特色
此菜色泽金黄诱人,汤鲜葱香,配上鲜荔枝,使口味咸鲜香中有甘甜微酸。此菜色泽金黄诱人,汤鲜葱香,配上鲜荔枝,使口味咸鲜香中有甘甜微酸。
历史文化
烧大葱是晋城风味佳肴之一,世代相传,已有2000多年的历史。相传,战国时期,赵国将领廉颇对文官蔺相如为上卿不满,经常寻衅闹事,蔺相如则善自谦抑,相忍为国。廉颇得知蔺相如之所以每每相让,是以社稷为重,深受感动,遂负荆请罪,蔺相如则以酒宴相待,表示将相和好。仆人为将相言欢而倍感高兴,忙乱中不慎将一道做好的菜打翻,无法摆宴。情急之时,忽见案板上放着大葱,灵机一动,把大葱切段放入油锅,炸成金黄色捞出,加调料吊汤,送上宴桌。将相食后,无不为之独特的风味而叫好。烧大葱因此而得名,世代相传不衰,是晋城人喜欢的传统名肴。
营养价值
大葱
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。
荔枝
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
猪肉(肥瘦)
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
虾米
虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富还含有丰富的镁元素,能很好地保护心血管系统。
营养成分
能量1441.7千卡 维生素B61.6毫克 蛋白质55.38克 脂肪93.02克 碳水化合物121.48克 叶酸141.02微克 膳食纤维25.72克 胆固醇278.95毫克 维生素A163.7微克 胡萝卜素693微克 硫胺素1.27毫克 核黄素0.77毫克 烟酸15.81毫克 维生素C114.35毫克 维生素E2.04毫克 钙788.32毫克 磷830.2毫克 钾2108.74毫克 钠4706.84毫克 碘16.98微克 镁306.82毫克 铁14.58毫克 锌8.65毫克 硒42.59微克 铜1.31毫克 锰4.6毫克
适合人群
大葱适合人群
- 一般人群均可食用;脑力劳动者更宜;
- 患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。
荔枝适合人群
- 一般人群均可食用;尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合;
- 糖尿病人慎用荔枝,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
猪肉(肥瘦)适合人群:
- 一般人都可食用;
- 湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食。
食疗作用
大葱食疗作用
葱味辛、性温;能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表;主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。
荔枝食疗作用
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
猪肉(肥瘦)食疗作用
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
食材用料
大葱1根、荔枝6颗、猪肉、虾皮、食用油、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖1/4茶匙、食盐1茶匙、清水1小碗。
做法
- 大葱用清水洗净,用刀把葱白与葱绿分切开,葱白部分用刀切成大小均等的葱白段,葱绿部分用刀切成葱丝;
- 锅内放水烧开,放入葱白段,大火焯制约30秒左右,用漏勺将葱白沥水捞出;
- 炒锅内放入适量的食用油烧热,放入沥水的葱白,煎制表面呈金黄色时,捞出;
- 原先焯制葱白的水重新烧开,放入煎好的葱白段,大火再焯制约30秒左右,用漏勺将葱白沥水捞出;
- 炒锅留底油烧热,放入葱绿丝煸出香味;
- 猪肉用清水冲洗一下,切成肉丝,猪肉丝放入锅中,煸炒至猪肉变色;
- 加入1汤匙料酒,倒入约1汤匙生抽,放入1/4茶匙白糖提鲜,接着放入1茶匙食盐提味,倒入1小碗清水,大火烧开,用勺子撇去浮沫备用。
- 处理好的葱白段铺在碗底,炒好的肉丝连同汤汁一起倒在放葱白的碗里;
- 荔枝用清水洗净,剥去外皮,去掉果核,取果肉备用,荔枝果肉摆放在肉丝的边缘周围,中间放入1小把虾皮;
- 锅里放适量的清水,支好蒸架,把碗放在蒸架上,盖好锅盖,大火蒸制约5分钟左右,将蒸好的碗取出;
- 蒸好的烧大葱,把碗里的汤汁滗出,倒在另一个容器里,余下的食材倒扣在盘子里,把滗出的汤汁倒在炒锅里;
- 大火烧开,加入少许的水淀粉勾芡,淋入一点芝麻香油,用铲子搅拌均匀至汤汁浓稠即可关火;
- 熬好的芡汁淋在大葱白段,盘子周围用焯好的油菜做围边即可。[2]
毛头丸
毛头丸,是山西晋城市阳城县的一种独特佳肴,也是晋城十大碗中的一道菜,选用羊肉、粉条、淀粉综合制成的一道蒸菜,其色泽银灰,香而不膻。
食品特色
毛头丸和肉丸虽同属丸子系列,但形状、外貌、风味却截然不同。它的配料极其简单,只需一些粉条、白萝卜、玉米粉,以及葱、姜、蒜等调味品。
制作方法
第一种
首先将萝卜切成条,粉条切成10厘米长短后,加入泡软的玉米粉和葱、姜、蒜、盐等搅拌均匀,随手捏成鸭蛋大小,用大火蒸10分钟左右出笼,可蘸醋食用的毛头丸就做成了。这时的丸子毛茬茬,如同古时黄毛丫头的头发,此美食故此得名。
第二种
锅内放油、葱、姜、蒜、大料,再加入切好的五花肉片炸至煅生,然后加水煎5分钟。将蒸好的丸子装盘,浇上煎好的五花肉片汤,再撒上葱丝香菜即可食用了。这道叫做干煎肉毛头丸的菜香味浓郁,色泽鲜艳,入口鲜嫩,口味极佳。另外,毛头丸切成块放入卤菜或稀饭中食用,也别有一番风味。[3]
面羊
六月六姥姥送面羊,小外甥见舅如亲娘。亲生娘管儿管不住,舅舅管外甥理应当。传统孝道和谐美德,常思面羊寓意深长。这是陵川民间流传的一首童谣,童谣中说的是当地的一种风俗习惯, 每年阴历六月初六, 姥姥、舅舅都要给外孙、外甥送“羊”,“羊”是一种面食,用面粉加工而成,也叫“面羊”。 当地许多人家每年都要制作“面羊”送给自己的外孙女。
历史传说
相传很早以前,上党壶关鹅屋山下住着一对勤劳夫妻,四十多岁才生养了一个孩子, 夫妻俩对孩子娇生惯养,谁知孩子长大后对父母养育之恩全然不记,成了一个忤逆之子。夫妻俩没有办法,只好去找孩子的姥姥和舅舅商量如何管教。舅舅听后很生气,决定把外甥接过来跟随他去放羊,看到小羊羔跪着吃奶,外甥随口问舅舅这是为什么?舅舅告诉他:“小羊出生后,母羊用奶水一口一口把它养大。小羊羔跪下吃奶是为了报答羊0养育之恩,这叫“羊羔跪乳”。小外甥听后幡然醒悟叩别舅舅、姥姥,决心回家做个孝顺的儿子。舅舅送给他一只小羊羔让其铭记,这天正是农历六月初六。后来就演变为送“面羊”,数量为双数,可以是四个、六个、八个或者十二个。 还有一种传说:炎帝神农氏在此尝百草、识五谷、传农耕时,先让羊尝,羊食之无碍,炎帝方颁令播种。 因此羊对人类贡献很大,被列为图腾、奉为神明,成为儿童成长的保护神。传说各异,但送“面羊”的风俗作为一种传统被这里的人们传承了下来。
做法
将揉好的面团平均分成几份,把面揉成长条,弯曲,成为月牙形,再揉一个圆形的面团,放在上面,用干净的梳子在面团表面轻轻压上花纹,再用剪刀剪出象征羊毛的造型,在一端将面团从中间剪开,象征羊腿,在另一端,装上两粒黑豆,成为“面羊”的眼睛。“送羊必须安上眼睛,不安眼睛就是瞎羊”,转眼功夫,一个大羊背小羊、造型美观、形态可爱的”面羊”就制作完成了。 整个陵川都兴送羊,只要女儿生了孩子就送羊,或姑娘取过三年不生孩子,就提前送羊。送面羊这种风俗只在上党地区流行,其他地方没有。[4]
视频