干炒牛柳查看源代码讨论查看历史
干炒牛柳 |
干炒牛柳是一道菜品,主要原料是牛柳。
中文名干炒牛柳主要原料牛柳8两
是否含防腐剂否
主要营养成分蛋白质
适宜人群老少皆宜副作用无储藏方法常温储存
调 料辣椒油4茶匙
原料
牛柳8两(约320克,切丝),甘笋、西芹各2两(约80克,切丝),蒜茸1汤匙,油2.5杯,辣椒油4茶匙,
麻油1茶匙。调味料(一):豆板酱1/2汤匙,葱花1汤匙,姜茸1茶匙。调味料(二):酒、老抽1汤匙,糖1茶匙。
制作方法
烧热1.5杯油,放入牛肉丝大火炸1-2分钟,沥干油分,再烧热1杯新油,将牛油再炸至干身,沥去油分。
烧热2汤匙油,加调味料(一)略炒香,下蒜茸、甘笋丝及调味料(二)炒匀,下辣椒油、麻油兜匀即成。[1]