山楂大家應該都吃過,酸酸甜甜的特別的美味。特別是在吃多了不消化的時候,
吃點山楂對於幫助消化有很顯著的效果。山楂可以直接當水果生吃,但是我們比較常見的
吃法是製作成各種各樣的果乾。其實山楂還可以煮粥吃,大家是不是感到非常的好奇呢?
山楂薏米扁豆粥是一道美食。
中文名山楂薏米扁豆粥
分 類粥
口 味甜主要食材山楂
製作方法
薏米、山植分別洗淨。
薏米、炒扁豆、山碴一起放入沙鍋內,加水煮粥。
待粥成後加紅糖調味即可。
菜品功效
健脾,清暑,利濕等功效,可用於預防中暑。每日1次,連服7日。[1]
參考資料