發麵紅糖豆沙餅檢視原始碼討論檢視歷史
| 發麵紅糖豆沙餅 |
今天和大家分享一道紅糖豆沙餅，做法簡單，營養美味，用到的食材有紅糖和豆沙，搭配麵粉更加美味營養。
紅糖是女人必備的一種食材，紅糖中含有較多的纖維，既能補血養顏，又能促進腸道的消化，搭配豆沙一起食用更加美味健康，
麵粉中含有大量的澱粉，既能滿足飽腹感，又能預防疾病的突發，
全是健康的食材，都是營養的搭配，做出來的美食，才是家的味道。
中文名發麵紅糖豆沙餅
主要食材300g麵粉，100g豆沙
輔 料適量酵母
調 料適量紅糖
簡介
發麵餅好吃，豆沙餅我更喜歡。自己做的豆沙。甜度適合無添加劑吃着也放心。現在市場上出售的熟食。
包括麵食樣樣都有添加劑。麵粉也不例外。能少吃就不吃，能不吃就不吃。可是飯是要吃的呀。
所以自己動手做自己喜歡的麵食。儘量減少對身體的污染吧。
用餐人數：1-2人
做法
煮好的豆子壓成半顆粒的豆沙
發酵好的麵團
麵餅要擀成中間稍微厚些
包入豆沙餡料捏成包子狀
反着把包子狀的豆沙餅輕輕壓薄
不用放油餅下鍋一定要用小火烙這樣不會外糊里生
注意事項
擀薄的豆沙餅。動作要輕柔，用力過猛會把豆沙擠出來哦～
烙餅要小火 [1]