午餐肉雞蛋餅（手抓餅）檢視原始碼討論檢視歷史

午餐肉雞蛋餅（手抓餅） 圖片來自豆果美食網

午餐肉雞蛋餅（手抓餅）

只需要三樣食材，就能輕鬆快手搞定的一道營養早餐~堪比外面小攤兒上的雞蛋餅哦！

營養快手早餐丨午餐肉雞蛋餅的用料

• 雞蛋2-3個
• 午餐肉/火腿腸適量
• 手抓餅2-3張
• 香蔥適量

營養快手早餐丨午餐肉雞蛋餅的做法

1. 鍋里放一張手抓餅，把切成條的午餐肉[或者火腿腸，圍成一個方形。
3. 打入一個雞蛋。蛋液漏出來也不要緊噠~
5. 開小火開始煎。然後將手抓餅上下疊。
7. 左右疊~就變成一個方形餅餅啦！
9. 兩面煎至金黃就好啦！
11. 想要流心蛋就不要煎太久哦阿旺傑布（討論）