十宣穴檢視原始碼討論檢視歷史
十宣為經外奇穴名（shíxuān EX-UE11）。《奇效良方》列作經外穴，名十宣。十宣穴位於手的十指尖端，距指甲0.1寸，《針灸學》曰：「主治昏迷、癲癇、癔病、高熱、小兒驚厥」。採用針刺十宣治療小兒驚厥，取得滿意效果，該療法取材容易，操作簡便，療效快捷，無不良反應，經濟實惠，有的一針見效，是祖國醫學治療驚厥的神奇療法，值得推廣應用。
十宣穴位位置
十宣穴位於手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。
十宣穴的功效與作用
1,緩解治療急救、休克、昏迷、中暑、驚厥等。
2,對急性咽喉炎、高血壓、急性腸胃炎、手指麻木等症狀也有很好的緩解作用。
3,功效：清熱開竅。
十宣穴的主治病症
1,用於急救：昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等。
2,用於各種熱證：急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。
十宣穴的配伍功效
1,十宣穴配十二井穴，有開竅醒腦的作用，主治中風閉證。
2,十宣穴配曲池穴，有瀉熱鎮痙的作用，主治高熱抽搐。
3,十宣穴配水溝穴、大椎穴、合谷穴，治癲狂。
4,十宣穴配大椎穴、耳尖穴，治中暑。
5,十宣穴配曲澤穴、勞官穴、委中穴、行間穴，治小兒驚厥。
6,十宣穴配水溝穴、百會穴、合谷穴、太沖穴，治中風昏迷。
7,十宣穴配百會穴、水溝穴、足三里穴，治昏厥。
8,十宣穴配大椎穴、印堂穴、太陽穴、曲池穴、合谷穴，治因熱所致之驚厥。
十宣穴的療法注意事項
1,針刺十宣穴的方法：十宣穴直刺0.1—0.2寸，或用三棱針點刺出血。
2,艾灸十宣穴的方法：十宣穴艾柱灸5—10分鐘。
3,按摩十宣穴的手法：用拇指或中指指尖按壓十宣穴，按壓至十宣穴變紅變熱。
十宣穴的按摩手法
1,按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，刺激總時間每次以不超過5分鐘為宜。
2,也可選用牙籤等物品，以適當的力量進行按壓，時間約3—5分鐘，視個人感覺可稍加長時間。
3,另外也可用「十宣」從額頭開始往後腦方向作點扣動作，既刺激十宣，又可提神醒腦，是治療腦神經衰弱頭痛、 抑鬱症、失眠等的常用方法。
針刺十宣穴治療手麻的方法
1,手指麻木，多為中風之兆，亦有血虛與外邪阻滯經氣發而麻者。屬中風之兆者，多從無名指或食指先麻，次漸累及其餘三指。血虛發麻，伴隨着血虛證。外邪所致，多有痛與麻並見。
2,針刺十宣，對各種手指麻木，均有良效。刺前，醫者用手將患肢從肘部捋至指尖數次，令其指尖充血，然後用毫針點刺出血。一般針幾次即見效。不見效者，配合十二井穴。麻木消失後，再灸風市數日，以防中風。 [1]
「經外奇穴」的特殊功效
驚厥屬急症，病情急，若不能及時控制，會造成終身遺憾。藥物控制驚厥也有很好療效，但不良反應多，如嗜睡、便秘、共濟失調、尿閉、皮疹、噁心、粒細胞減少、眼球震顫等。十宣是人體四肢部的奇穴之一，雖不屬於十四經腧穴，但與經絡有密切關係，對疾病有特殊的治療作用，有「經外奇穴」之稱。
1,直刺0.1-0.2寸，或用三棱針點刺出血；可灸。
2,淺刺0.1～0.2寸，或點刺出血。
3,一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血。
4,直刺0.1～0.2寸，局部脹痛，或用三棱針點刺出血。多用於三棱針點刺療法，對於神志昏迷者，可直刺0.1～0.2寸。
5,孕婦禁用，虛證禁用。
6,艾炷灸1～3壯；或艾條灸5～10分鐘。 [2]