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黑芝麻面包卷 今天分享一款营养丰富的黑芝麻面包卷,加入黑芝麻粉,使这款面包更加香口松软!

养生黑芝麻面包卷,养生从面包开始
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此图片来源于豆果美食网

黑芝麻面包卷的用料

  • 面包粉250g
  • 糖30g
  • 黄油20g
  • 酵母3克
  • 炼乳10g
  • 鸡蛋1个
  • 水120克
  • 黑芝麻粉30g
  • 盐3克

黑芝麻面包卷的做法

  1. 除黄油、盐以外的材料加入厨师机揉面桶内,先低速再高速揉面10分钟
  2. 加入盐、黄油,继续揉面10分钟。
  3. 打至薄膜状态即可,简单收圆,送入醒发箱或烤箱中进行基础发酵至2倍大,温度28度,湿度80%左右。
  4. 取出排气,平均分割9份,滚圆,盖上保鲜膜松弛20分钟。
  5. 擀成长舌状,两边往中间折叠,再擀一下,从两头往中间卷起来
  6. 一次卷好全部,放入方盘中。
  7. 放入35度烤箱中进行二次发酵到1.5倍大,撒粉割包。 8.送入预热好的烤箱,180度,烘烤30分钟左右,注意上色加盖锡纸!
  8. 百元烤箱推荐海氏,非常适合家庭用烤箱,40L大容量,双层门控温精准!用起来特别省心!~性价比超高![1]

==芝麻简介==

分布区域 :热带及部分温带地区

芝麻(学名:Sesamum indicum),别名胡麻、脂麻、油麻,是胡麻科胡麻属植物。是胡麻的籽种,乡下常见的秋季庄稼之一,被称为八谷之冠[2]。"芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。芝麻,被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。 美国科研机构为了加大芝麻的产量研制转基因芝麻,好处有产量高出油率高等效果,但是转基因视频危害一直是个长期的话题,常期食用对人体会产生极大的危害,易造成不孕不育,加大癌症的发病率。

==芝麻简介==

中文名称 :芝麻

分布区域 :热带及部分温带地区

芝麻(学名:Sesamum indicum),别名胡麻、脂麻、油麻,是胡麻科胡麻属植物。是胡麻的籽种,乡下常见的秋季庄稼之一,被称为八谷之冠[3]。"芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。芝麻,被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。 美国科研机构为了加大芝麻的产量研制转基因芝麻,好处有产量高出油率高等效果,但是转基因视频危害一直是个长期的话题,常期食用对人体会产生极大的危害,易造成不孕不育,加大癌症的发病率。" 它遍布世界上的热带地区。在温带地区也有种植,比如中国的山西等地。因为它的种子含油率较高并是可食用的,所以它被大量种植[4]。芝麻有黑芝麻白芝麻两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。

形状特征

外形:一年生直立草本。高60-150厘米,分枝或不分枝,茎中空或具有白色髓部,叶微有毛。

叶子:矩圆形或卵形,长3-10厘米,宽2.5-4厘米,下部叶常掌状3裂,中部叶有齿缺,上部叶近全缘;叶柄长1-5厘米。

花朵:单生或2-3朵同生于叶腋内。花萼裂片披针形,长5-8毫米,宽1.6-3.5毫米,被柔毛。花冠长2.5-3厘米,筒状,直径约1-1.5厘米,长2-3.5厘米,白色而常有紫红色或黄色的彩晕。雄蕊4,内藏,子房上位,4室(云南西双版纳栽培植物可至8室),被柔毛。花期夏末秋初。

果实:蒴果矩圆形,长2-3厘米,直径6-12毫米,有纵棱,直立,被毛,分裂至中部或至基部。

种子:有黑白之分,黑者称黑芝麻,白者称为白芝麻

参考文献