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健身餐
图片来自豆果美食网

健身餐

健身餐的用料

  • 松花蛋半个
  • 圣女果2个
  • 牛油果半个
  • 玉米1根
  • 手抓饼1张
  • 午餐肉几片
  • 黑芝麻糊半袋
  • 红枣3颗

健身餐的做法

  1. 切开,热锅煎手抓饼。
  2. 凉水放玉米,中途翻个,水开关火。焖一会即可。玉米很嫩,不需要煮很久。
  3. 手抓饼卷的是午餐肉。[1]

参考文献