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三丁盖浇面 |
面食,是我们的主食之一,吃面咱也不能每天都是清水煮白面对不对,那样迟早会吃腻的。
其实无论是想变换口味还是赶时间,面条都是最方便的选择,不仅烹调快速,营养也是非常均衡。
面条使我们中国人心中的美食,很多人喜欢吃面,但是面条要怎么做那,下面我给大家讲讲盖浇面的简单做法。
材料
胡萝卜, 肉糜 少许, 土豆 半个, 青椒 半只, 面条 一人份, 生姜 少许,
做法
1. 土豆洗净去皮,胡萝卜青椒洗净,全部切丁
2. 赶时间的话,胡萝卜可以用开水焯一下,熟得比较快
3. 起油锅,放姜片爆出香味,下肉糜翻炒至肉糜全部变色。加料酒、生抽翻炒。
4. 加入胡萝卜丁翻炒一会,再放入土豆丁和青椒丁翻炒。加适量老抽炒允。
5. 加入清水没过菜量即可。小火,盖上锅盖焖煮一会儿。注意看一下不要烧干了
6. 确认胡萝卜丁煮透之后,再加一点老抽和白糖翻炒上色,收汁。即可起锅。
7. 焖煮三丁的时候,烧水煮面。[1]