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溏心蛋四步骤 原图键接
溏心蛋与时间差 原图键接


溏心蛋 的定义是“蛋白熟、蛋黄半熟不凝固”的蛋料理,“溏”字本义是“不凝结、半流动”,“溏心”指的自然是未凝固的半熟蛋黄,多半呈糊状,这也是它的名称由来。至于后来为何可用“糖”字,是溏心蛋料理会经酱油腌渍,故而形成的用法。

总而言之,溏心蛋是“蛋白熟透凝固,蛋黄呈现半熟状态”的蛋料理,在日本料理店佐酒、温泉蛋是“蛋白未凝固,蛋黄呈现凝固的半熟状态”,甚至可以用吸管吸食,拌饭拌菜的是温泉蛋,做为拉面配料的多半是溏心蛋。


温泉蛋的由来与做法

相传很久以前,有个男孩为ㄌ讨女朋友父母的欢心,而发明这道菜,故以快婿命名也称之为快婿溏心蛋。

溏心但就是煮熟的蛋里,蛋白熟、蛋黄一点点熟又一点不熟的蛋。将蛋置入煮沸加盐的水里,计时5分钟(用大火)后取出剥壳,再浸泡于卤汁隔夜即成。


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“溏心蛋”是一道看起来很简单,但却不是很容易的料理。煮蛋的时间如果煮不够,蛋会太生变成“温泉蛋”,但是不小心煮太久的话,又变成了“水煮蛋”了。[1]


拉面控准备出发!来自日本的人气拉面专卖店“花月岚”近期推出“振薪激省券”,连同拉面的灵魂角色“糖心蛋”,如今只需要10元即能加购,同区还有温泉蛋、高丽菜、菠菜选项。[2]


不少人钟爱温泉蛋、溏心蛋,浓郁的半熟蛋黄一入口,口中溢满幸福的滋味,不论是当早餐吃,或是配饭、配面都很适合。尤其鸡蛋又是最接近完美的全营养食物,用时下最流行的气炸锅,就能简单作出不失败的鸡蛋料理。[3]


各人除了分享自己的餐单外,更会大方分享成果,实行互相鼓励,一齐轻松减磅。午餐的蔬菜必须多元化,包括有白灼虾、盐烧鲭鱼、西兰花甘荀,以及酱油溏心蛋,可额外再加上即食豆腐。[4]


做醉月儿(溏心醉蛋黄)时,在冰箱里腌渍8小时以上或放隔夜,蛋黄会整个入味变成溏心状,放在热热的白饭上还会融化,是最美味的享用时机。[5]


只要十五分钟,轻轻松松搞定完美溏心蛋,用大同电锅蒸出来的溏心蛋(懒人版)非常简单,如果想要全熟的水煮蛋只要再多蒸个一分钟即可,不用顾炉火,但是要算准蒸的时间![6]


美味食谱与制作方法

 糖心蛋怎麼做?這裡有共185 道超簡單食譜通通免費看!包括:氣炸紹興酒溏心蛋(糖心蛋)。[7]。

 冰冰涼涼吃起來口感滑順的溏心蛋外面一顆竟然要35元現在就讓寶寶師傅教你怎麼做把錢省起來)。[8]。

 身為蛋控的最愛之一-日式溏心蛋!拉麵店看到溏心蛋都會很激動,決定自己滷一碗在家,想吃幾顆就吃幾顆![9]

参考文献

煮蛋神器 原图键结


  1. 立夏 瓜的季节&溏心蛋. 台湾大纪元. 2017-05-12 (Chinese (Taiwan)). 
  2. 拉面控爽吃到6月!花月岚“振薪激省券”. udn 联合新闻网. 2020-05-09 (Chinese (Taiwan)). 
  3. 温泉蛋、溏心蛋好美味!1招作法绝对不失败. 健康 2.0. 2019-12-13 (Chinese (Taiwan)). 
  4. 自创减糖饮食餐单大公开:饱住减肥. 香港01. 2020-05-24 (Chinese (Taiwan)). 
  5. 7招让你的蛋料理更吸引人. udn 元气网. 2020-04-27 (Chinese (Taiwan)). 
  6. 15分钟搞定溏心蛋,用大同电锅蒸出来. udn 联合新闻网. 2020-02-08 (Chinese (Taiwan)). 
  7. Coolpad  糖心蛋食谱
  8. 料理123  超完美溏心蛋|料理
  9. 爱料理 icook  绝对成功日式溏心蛋

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