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央宗
原图链接 图片来源 感动中国2017年度人物
出生	1963年5月
国籍	中国 西藏自治区
知名于	父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土

央宗 (1963年5月 - ) 女，藏族山南市玉麦乡人，中共党员西藏自治区山南市隆子县玉麦乡村民。姐姐 卓嘎。 上世纪60年代以来，她和姐姐卓嘎在父亲桑杰曲巴的影响和带领下，高举爱国主义伟大旗帜，始终秉持“家是玉麦，国是中国，放牧守边是职责”的坚定信念，几十年如一日以抵边放牧、巡逻的方式守护着祖国数千平方公里的国土，用实际行动践行了“再苦再累也要守好祖国的每一寸土地”的郑重承诺，谱写了爱国守边的动人故事和时代赞歌。

2018年10月19日，中共中央宣传部作出表彰决定，授予卓嘎、央宗姐妹“时代楷模”称号，在全国范围宣传了她们爱国守边的先进事迹,号召全社会向她们学习。

1988年-1996年任隆子县玉麦乡人民政府副乡长，妇女代表大会主任，现任隆子县玉麦乡玉麦村村委委员，妇女主任。 30多年来，卓嘎央宗几代人默默无闻、甘于奉献，放牧守边捍卫3644平方公里土地上一草一木，扎根祖国边陲，执著坚守、用半个世纪凝铸“家是玉麦，国是中国”的壮举。

玉麦乡地处祖国西南边陲，1964年至1996年的34年间，桑杰曲巴家是这片土地上仅有的一户人家。一个爸爸，两个女儿，一栋房子，既是乡政府，也是他们的家。

父亲桑杰曲巴是个老民兵，放牧守边34年，从未离开过这片土地。卓嘎、央宗姐妹俩在父亲的带领下，加入了中国共产党，半个多世纪来，父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土。父亲桑杰曲巴常对卓嘎和央宗说：“如果我们走了，这块国土上就没有人了！”这句话，两个女儿记了一辈子。他们知道，守护土地，就是守护国家。

现在58岁的卓嘎，有三个女儿，56岁的央宗有一双儿女，她们家庭生活美满，日出而作，日落而息。作为老共产党员，卓嘎和央宗坚定不移的拥护共产党，不信佛，不供佛，不参佛，她们的信仰就是共产党。她们以牧代巡，足迹遍布玉麦的每一寸土地，依旧传承着桑杰曲巴老人的爱国护国热情。

颁奖词：

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日出高原，牛满山坡；家在玉麦，国是中国。

中国是老阿爸手中缝过的五星红旗，中国是姐妹俩脚下离不开的土地。

高原隔不断深情，冰雪锁不断春风。河的源头在北方，心之所向是祖国。

人物荣誉

感动中国2017年度人物

2017年10月29日上午，习近平总书记忙里抽空给年过半百的两姐妹回信，并向俩人表示了崇高的敬意和真挚的感谢。

2018年3月1日，央宗和姐姐卓嘎一起当选感动中国2017年度人物。

2018年10月19日，为深入学习贯彻习近平总书记给西藏自治区山南市隆子县玉麦乡牧民卓嘎、央宗姐妹重要回信精神，在回信发表一周年之际，中央宣传部向全社会宣传发布卓嘎、央宗姐妹的先进事迹，授予她们“时代楷模”称号。

2019年6月26日，入选第七届全国道德模范候选人公示名单。

2019年9月，荣获第七届全国道德模范“全国敬业奉献模范”。

2019年9月25日，卓嘎、央宗姐妹被评选为“最美奋斗者”。

人物经历

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卓嘎、央宗姐妹成长生活的隆子县玉麦乡，地处祖国西南边陲。上世纪60年代以来很长一段时间，仅有父亲桑杰曲巴和卓嘎、央宗姐妹一户人家，被外界称作“三人乡”。她们在父亲桑杰曲巴的影响和带领下，始终秉持“家是玉麦，国是中国，放牧守边是职责”的坚定信念，几十年如一日，守护着祖国的领土，谱写了爱国守边的动人故事和时代赞歌。

玉麦乡地处祖国西南边陲，1964年至1996年的34年间，桑杰曲巴家是这片土地上仅有的一户人家。一个爸爸，两个女儿，一栋房子，既是乡政府，也是他们的家。

父亲桑杰曲巴是个老民兵，放牧守边34年，从未离开过这片土地。卓嘎、央宗姐妹俩在父亲的带领下，加入了中国共产党，半个多世纪来，父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土。父亲桑杰曲巴常对卓嘎和央宗说：“如果我们走了，这块国土上就没有人了！”这句话，两个女儿记了一辈子。他们知道，守护土地，就是守护国家。

近年来，随着西藏边境小康村建设的开展，如今的玉麦乡有9户32人，已是“人丁兴旺”，建立起完备的乡级基层组织，人烟稀少的广袤土地也有了公安边防部队驻守。卓嘎、央宗姐妹从乡领导岗位退下来，仍然心系边防。越来越多的人守望着中华人民共和国玉麦乡方圆1976平方公里这片土地，他们都跟卓嘎和央宗两姐妹一般有一种发自内心的神圣责任感。

2017年10月28日，习近平总书记忙里抽空给年过半百的两姐妹回信，并向俩人表示了崇高的敬意和真挚的感谢。，感谢长期为守边固边忠诚奉献的同志，勉励广大农牧民群众扎根雪域边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。

近一段时间，卓嘎、央宗姐妹的先进事迹集中宣传报道后，在社会上引起热烈反响。广大干部群众认为，卓嘎、央宗姐妹是加强民族团结、建设美丽西藏的杰出代表，是“爱国守边最美格桑花”。她们牢记习近平总书记嘱托，扎根雪域边陲为国守边的感人事迹，充分彰显了共产党员忠诚担当的政治品格，有力弘扬了爱国奉献精神，生动诠释了社会主义核心价值观。广大边疆干部群众表示，要深入学习贯彻习近平总书记重要回信精神，争做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者，为加强民族团结、维护社会稳定，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦贡献力量。

“时代楷模”发布仪式现场宣读了《中共中央宣传部关于授予卓嘎、央宗姐妹“时代楷模”称号的决定》，播放了反映她们先进事迹的短片，中宣部负责同志为卓嘎、央宗姐妹颁发了“时代楷模”奖章和荣誉证书。发布单位有关负责同志，首都各界干部群众代表参加发布仪式。

央宗的父亲桑杰曲巴是个老民兵，放牧守边34年，从未离开过这片土地。卓嘎、央宗姐妹俩在父亲的带领下，加入了中国共产党，半个多世纪来，父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土。父亲桑杰曲巴常对卓嘎和央宗说：“如果我们走了，这块国土上就没有人了！”这句话，两个女儿记了一辈子。他们知道，守护土地，就是守护国家。

家国情怀

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从日拉雪山上极目远眺，在雪线之下的牧场和原始森林包围的山谷深处，可以看到一个小小的村落，那就是西藏山南市隆子县的玉麦乡。

玉麦很大，大到面积达数千平方公里——超过一些国家的面积；玉麦也很小，小到在过去50多年里有34年，只生活着一家三口——卓嘎、央宗姐妹和她们的父亲桑杰曲巴。然而，这里的每一天，都有五星红旗高高飘扬——卓嘎、央宗和家人坚守在这里，用半个世纪凝铸爱国爱家的壮举。

2017年10月28日，习主席专门给卓嘎、央宗姐妹回信，褒奖她们爱国守边的行为，并“希望你们传承爱国守边的精神，带动更多牧民群众像格桑花一样扎根雪域边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。”

习主席回信一周年前夕，记者翻越两座海拔5000米的雪山，去探访那两朵绚烂的格桑花。

“只有人在，才能把家看好，这块土地才能守得住”

新建藏式住宅上方、昼夜灯火通明的工地、因房屋重建临时搭建的铁皮房顶……在玉麦，高高飘扬的五星红旗就是最绚丽的风景。

清晨，国旗迎着太阳冉冉升起，玉麦军民高声齐唱国歌。建筑工地上，工人肃立向国旗行注目礼。眼前的一幕让卓嘎和央宗眼眶湿润，她们多么希望时光能够倒流，阿爸桑杰曲巴能够看到这一幕——“看到在玉麦，国旗下汇聚这么多的戍边人，阿爸梦里都会笑醒的！”

桑杰曲巴是忠诚的护旗手。

曾经，玉麦有几十户人家，人口达300多人。解放军进藏之初，山外匪徒散布谣言，很多人受蛊惑离开了故土，只有桑杰曲巴等少数几户人家留了下来。守家不易。玉麦自然条件恶劣，半年雨半年雪，粮食需从山外运进。每一次，桑杰曲巴都要赶着牦牛，花上十几天，翻越3座海拔5000多米的雪山、跨过陡峭山谷、穿越沼泽遍布的原始森林，才能把一点珍贵的青稞驮回玉麦。随着山外生活越来越好，邻居们纷纷内迁，再后来，卓嘎、央宗的阿妈病死在外出寻医的牦牛背上，小妹妹也在暴风雪中夭折，全乡只剩下父女三人。但桑杰曲巴始终坚信：“只有人在，才能把家看好，这块土地才能守得住。”

家要守，日子却不平静。有一年夏天，一群荷枪实弹的外国士兵，把该国国旗插在了玉麦海拔5000多米的山头上。桑杰曲巴被惹怒了，花了整整两天时间，爬上雪山拔下了该国国旗。他还跑去外国士兵的设卡点抗议：“我的爷爷曾在这里放牧，我的阿爸也在这里放牧，我们现在还在这里放牧，这是我们祖祖辈辈生活的土地！”此后，在中国的土地上升起五星红旗，成了桑杰曲巴不变的信念。

玉麦升起的第一面五星红旗下只有3个人。57岁的卓嘎记得，那天，阿爸开会回来，带回了红黄两种颜色的布料。以为阿爸要缝新衣裳的姐妹俩兴奋不已，天黑了也不肯上床，围坐在阿爸身边。伴着忽明忽暗的油灯，阿爸把红布裁得方方正正，又从黄布上剪出五角星，一针一线缝在红布上。第二天一早，红旗升起在屋顶。阿爸让姐妹俩记住：“这是国旗！有国旗的地方，就是我们的神圣领土！”

像这样的国旗，桑杰曲巴一共缝了4面。此后放牧守边，一家人走到哪里，就把国旗带到哪里。

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“这是祖辈生活的地方，更是祖国的土地，要看好守好”

卓嘎和央宗跟着父亲，放牧巡边的脚步遍及玉麦的土地。

卓嘎记得，父亲常说，“那是我们的土地、国家的领土。总没人去，就容易被别人侵占。我们常去转一转，他们就不敢来了！”到了冬天，一家人会特意把牲畜赶到玉麦南面的山谷里。央宗还记得，姐妹俩第一次跟随父亲去仁措嘎山口巡逻的情景。那是1982年冬天，一大早三人便带上糌粑、酥油茶和烧水壶，穿着厚厚的棉大衣、胶鞋，迎着初升的太阳出发了。从家到山口的距离有40多公里，一路上山路蜿蜒，加之雪厚路滑，父女三人直到傍晚才抵达目的地。想要当天返回已不可能，他们只好在附近觅得一处山洞作为临时休息点。洞外寒风呼啸，一家人在洞里生起火堆，轮流守护……这样的经历，在以后的日子里，渐渐成为日常。

1988年，当了29年乡长的桑杰曲巴老了，卓嘎接过阿爸的班。又过了几年，卓嘎和央宗分别成了家，伴随桑杰曲巴巡山的也换成了女婿巴桑和仁增晋美。

2001年，玉麦乡通往山外的公路通车了，卓嘎和央宗搀扶着阿爸乘车走出了大山，切身感受共产党领导下的西藏翻天覆地的新变化。返回玉麦，父女三人啥都没带，只买了100面五星红旗，每次放牧巡边，就把国旗插到边境线上。

也是那年冬天，桑杰曲巴走了。临终前，老人将全家人叫到床前，交代：“这是祖辈生活的地方，更是祖国的土地，要看好守好……”

带着父亲的叮嘱，卓嘎、央宗两姐妹依旧带着国旗，每天行走在放牧巡边的山路上。

驻军某连中士吴江得向记者讲述了两姐妹对国旗的深情：2013年夏天，卓嘎、央宗姐妹俩随官兵一起对某山口例行巡逻。在边境线上，卓嘎扛着国旗一步步爬上山顶，突然一阵狂风吹来，旗杆上的国旗被大风卷走，央宗当即顺着河道追赶。追着追着，脚下一滑，跌入湍急的河水中，官兵追了近百米才将她救起。被冻得瑟瑟发抖的央宗不顾腿上伤口血流不止，把国旗紧紧抱在胸前：“国旗在，家就在。”

因为爱这面旗，两姐妹对护旗人也格外情深。承担这一片区巡逻值勤任务的官兵都知道，卓嘎、央宗的家是最温暖的地方。官兵巡逻归来借住玉麦，卓嘎和央宗总是把自己家腾出来给官兵住。雨季，怕一身雨水泥水的官兵受冻着凉，姐妹俩就把自家柴火拿出来，给官兵烤火取暖，并给大家倒上热腾腾的酥油茶。

西藏军区边防某部营长余刚至今念念不忘，2001年初冬，他和战友奉命到玉麦执行任务，卓嘎、央宗姐妹俩带着乡亲定期给执勤官兵送土豆、牛肉等食物。其实，当时已大雪封山，乡亲们自己的物资也十分有限，而且执勤点距乡里有十多里地，积雪又厚，来回一趟需要2个多小时。可无论官兵如何推辞，隔几天，部队宿营点上总会出现姐妹俩笑容可掬的脸。

“我们要让乡亲们一来就懂得这个亘古不变的道理：家是玉麦，国是中国”

“有国才能有家，没有国境的安宁，就没有万家的平安。”玉麦乡党委书记达娃深有感触地说：“习主席的这些话字字烙在我们的心坎上，玉麦之所以发展得这么快这么好，与卓嘎、央宗姐妹一家人扛着国旗放牧守边密不可分。”达娃书记自豪地介绍，在卓嘎姐妹的带动下，如今乡里无论工作人员还是牧民，人人都是义务巡边员，放牧、巡边、守边已成为大家的自觉行动。这两年，达娃他们先后6次翻越平均海拔4700米的大小山口13个，徒步进入无人区，用双脚丈量了实际边境线，绘制了“玉麦乡边境无人区里程图”。

入冬前的一次巡山。

这天晨风破晓，卓嘎和央宗就忙着给家人做好早点，帮他们检查物资。乡里陆续升起炊烟，各家各户烧火做饭，做好了出征准备。

桑杰曲巴传下来的巡逻背囊，前些年交到了大女婿巴桑手里，如今背到索朗顿珠肩上。索朗顿珠是央宗的儿子，也是玉麦走出的第一位大学生。

大学毕业前，索朗顿珠曾在四川找到一份滑雪教练的工作，收入可观。没想到阿妈打来电话：“你忘记波啦（外公）的话了吗？‘鸟老了，要归巢；人老了，要回家’，我们这代人终究也会老，守卫玉麦这片国土的责任要落在你们这代人肩上了！”于是，索朗顿珠回乡了，还加入了玉麦民兵班，穿上迷彩服，继续行走在祖辈用铁脚板丈量的边防线上。

索朗顿珠告诉记者：“玉麦紧邻著名的扎日神山，山美、水美、林美。我不仅要放好牧守好边，还要让更多人到玉麦来看看，给他们讲讲波啦（外公）的故事，讲讲阿妈的故事。我们努力将玉麦建设得更美丽，繁荣边关稳固边防！”

旭日东升，在习主席回信的巨幅宣传栏下，索朗顿珠与达娃书记加入驻军巡逻分队踏上征程。

回到家中，即将赴京参加活动的央宗打开柜子，指着里面一叠崭新的国旗叮嘱老伴：10月28日，是习主席回信一周年。姐妹俩提前准备了这些国旗，作为送给迁入玉麦入住新居的乡亲们的礼物。央宗说：“我们要让乡亲们一来就懂得这个亘古不变的道理：家是玉麦，国是中国！”（张和芸 晏良）

家乡现状

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2017年10月28日，位于祖国西南边陲全国人口最少的乡——玉麦乡沸腾了！习近平总书记为乡里的卓嘎、央宗姐妹俩回信，信中说，希望你们继续传承爱国守边的精神，带动更多牧民群众像格桑花一样扎根在雪域边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。

“这是我们永生难忘的一天！”说起总书记一年前的回信，卓嘎、央宗姐妹俩至今激动不已，总书记的嘱托是玉麦乡干部群众守护和建设家园的磅礴动力，这片土地上正在发生着历史性的变化，玉麦的明天将会更加美好。

守望国土后继有人

从西藏首府拉萨出发，往东南方向行走，约400公里到山南地区隆子县。从县城再走197公里，经斗玉乡，顺蜿蜒而上的土路，翻过海拔4627米的日拉山山口，在缭绕的云雾中，看到几栋蓝顶藏式小屋和静静流淌的玉麦河，这才来到玉麦乡。

1990年之前，偌大的一个玉麦乡，只有卓嘎、央宗和她们的父亲桑杰曲巴在此居住，是名副其实的三人乡。父亲是乡长，他们的家是乡政府。

这里每年260多天下雨雪，雨水太过充沛，长不出一粒青稞。每年11月起大雪封山，直到来年６月，都出不去进不来。因为生活不便等原因，不少人家搬走了。年少时，卓嘎、央宗姐妹和弟弟多次央求阿爸：“我们也到山外去吧！”但父亲总是会严厉地说：“这里是祖国的土地，我们走了，就没有人守护了！”

就这样，父亲的责任与担当、执着与坚守，潜移默化地影响了卓嘎、央宗姐妹，她俩从小跟着父亲一起放牧、巡山，每次出去都是一袋熟土豆，一把开山刀，一走就是两三天。守家护边看似简单，可是只有一户人的家乡是凄美的，生活是艰苦的。多年来，桑杰曲巴一家始终牢牢扎在祖国的这片国土上。父女两代人一个世纪的坚守，兑现着对家的热爱和对祖国的忠诚。

桑杰曲巴2001年去世，卓嘎今年也已经58岁了，姐妹俩已难当巡山的重任。令她们欣慰的是，央宗的儿子索朗顿珠在亲人的言传身教下，渐渐明白了父辈坚守的意义。作为玉麦乡历史上第一位大学生，2017年索朗顿珠大学毕业后，毅然选择回到玉麦成为一名公务员。索朗顿珠说：“父辈们是不拿枪的战士，我愿意像他们一样，将守家护边的理念传递下去。”

孤岛不再孤独

玉麦乡景色宜人，满山青翠，让人心旷神怡，林下资源十分丰富。不过对于当了29年乡长的桑杰曲巴来说，这一切也只是“孤芳自赏”。

采购生活物资，要牵着马匹翻越海拔5000多米的日拉山到隆子县城，就算是年轻力壮的小伙儿，徒步都需要七八个小时。数十年与世隔绝的日子，使通上公路成为桑杰曲巴心中最大的梦想。

随着国家加大对边境地区的建设和投资扶持力度，20世纪90年代初，国家拨专款修建通往玉麦的公路。2001年9月，玉麦通往山外的公路终于修通了。当第一辆车开进玉麦时，桑杰曲巴激动地为这台“铁牦牛”献上了哈达，当年，他沿着这条公路去了一趟拉萨。

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这一年，77岁的老乡长离开了他深爱的土地。临走前，老人对女儿说：“玉麦的发展才刚刚开始，祖国一草一木要看护好。”

公路通了，玉麦的变化加快了，全乡由原来的一户人家发展到9户32人，拥有7台车辆，4户人家开起了餐馆和家庭旅馆，乡民手编的竹器、藤镯在山外的市场成为抢手货。

随着国家实施固边富民战略，2011年玉麦乡原来的砂石路进行改扩建，交通更加便利，村民的收入逐年增加。到2011年年底，玉麦人均收入过万元，成功实现脱贫。

玉麦乡历史上从来没出过大学生。卓嘎、央宗姐妹也没有接受过教育。如今，玉麦的新一代中已经有12名在校生，另有4人在外地上大学。

近几年，卓嘎、央宗姐妹俩的收入大幅增长。她们既可以享受到边民补贴、生态公益林补偿金、草场补贴，又有在村里工作的工资，乡里还给她们的家人提供工作岗位。

“去年底，玉麦乡人均年收入达到5.58万余元，远超全区平均水平，其中政策性收入占30％以上。”玉麦乡党支部书记达娃说，“随着商品流通量加大，群众经营性收入、牧业收入、运输收入、手工艺收入还会进一步增加，群众的日子只会越来越好。”

“家是玉麦，国是中国。”央宗说，“我们说的话总书记都能听到，玉麦不再是孤岛，我们守边的信心和决心更加坚定了。”

三人乡加速蜕变

今年10月，又有47户人家搬迁至玉麦乡，加入护家守边队伍中，全乡户数达到56户。一幢幢崭新的民居矗立在边陲，曾经长不出青稞小麦的土地上盖起了一座座蔬菜大棚，温暖的阳光房驱走了寒冷与潮湿。

根据规划，玉麦乡正在建设有一定规模的生态文明小康示范乡。“总投资近8000万元，路水电房都要改造，真正达到小康标准。”达娃说，人口多，生产生活半径就会增大，这片国土就会守得越来越好。

如今，玉麦乡所有人家都实现了互联网全覆盖，乡里的４个家庭旅馆和４个小卖部都能使用电子支付。接下来，乡里将并入国家大电网，告别依靠小水电站用电的历史。进入玉麦乡的三级公路竣工后，玉麦每年的封山期将缩短为3到4个月。

目前，全乡农牧民群众均按政策标准享受新型农村养老保险、农牧区合作医疗等惠民政策。全乡农牧民收入中，包括各种政策性收入：普惠性边民补助、森林生态效益补偿、草原生态保护补助奖励，以及护边联防队员、边防辅警、村医、兽医等补助或待遇。再加上畜牧业、旅游餐饮住宿、交通运输等产业，玉麦乡人均收入逐年提高。

总书记牵挂着乡亲们的生活。“我相信，在大家的共同努力下，玉麦这个曾经的三人乡，一定能建成幸福、美丽的小康乡，乡亲们的日子也一定会越过越红火！”达娃说。（记者 尕玛多吉）

视频

《感动中国》2017 卓嘎、央宗

时代楷模——卓嘎央宗姐妹

《我的喜马拉雅》以“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹与父亲两代人爱国守边的