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| 乾枯 |
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乾枯指草木 衰亡，失去 水分;皮膚 乾燥且皺縮。語出《法苑珠林》卷十二:"唇口乾枯，喉舌燥澀。"
基本信息
中文名稱 乾枯 [1]
外文名稱 shrivelled [2]
拼音 gān kū
注音 ㄍㄢ ㄎㄨ
基本資料
拼音:gān kū
繁體字:乾枯
漢字編碼:ㄍㄢ ㄎㄨ
英文:shrivelled
反義詞:濕潤
近義詞:乾涸
基本解釋
(1) [shrivelled;wizened;dried]草木衰亡，失去水分.
地上落滿了乾枯的樹葉。
(2) 皮膚乾燥且皺縮。
(3) 無水,枯竭。
乾枯的古井。
引證解釋
1.失去水分而枯槁。
唐 杜甫《大麥行》:"大麥乾枯小麥黃，婦女行泣夫走藏。"
唐 范攄《雲溪友議》卷十一:"貧兒二畝地，乾枯十樹桑。"
張天翼《脊背與奶子》:"他覺得一切的景物都可愛起來。那些乾枯的瘦樹仿佛很苗條。"
2. 乾燥。
《法苑珠林》卷十二:"唇口乾枯，喉舌燥澀。"
3. 乾癟;瘦瘠。
唐 竇臮 《述書賦》下:"雖則筋骨乾枯，終是精神嶮峭。"
明 胡應麟《少室山房筆叢·丹鉛新錄八·素足女》:"今婦人纏足……其體質乾枯，腥穢特甚。"
張天翼 《兒女們》:"脖子有點酸疼--似乎撐不起這乾枯的腦袋。"
4. 比喻枯燥乏味。
宋 孔平仲《孔氏談苑·作詩圓熟》:"圓熟多失之平易，老硬多失之乾枯，能不失二者之間，則可與古作者並驅矣。"
朱光潛《談文學·文學與人生》:"一個對於文藝有修養的人決不感覺到世界的乾枯或人生的苦悶。"
5. 枯竭;罄盡。
蕭紅《橋》:"她的歌詞漸漸的乾枯了。"
其它相關
解決乾枯
很多人會因為肝膽濕熱覺得嘴唇發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
此外，嘴唇容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
其實，嘴唇乾裂可以從調整飲食和日常習慣上來防治。
第一、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。
第二、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。
第三、無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
第四、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
第五、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
摺疊頭髮乾枯養護
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷:選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療:用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。 頭髮乾枯食療篇
想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢?以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式。當然，重要的還是堅持，補養頭髮的難題即可從本質上得到解決!
【猴頭菇】
推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。
【奶汁猴頭菇】
原料:猴頭菇、純牛奶。
調料:鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法:1、猴頭菇洗淨，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;
2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。
【鯉魚】
推薦理由:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭髮黑亮有一定作用。
【新西蘭魚生】
原料:鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。
調料:鹽、雞精、香油、鮮味汁。
做法:1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中;
2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜;
3、把蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。
【薺菜】
推薦理由:薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、
鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。
【薺菜包】
原料:薺菜、麵粉。
調料:鹽、雞精、酵母。
做法:1、薺菜洗淨，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡;
2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的麵團擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。
【黑芝麻】
推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
【雨花湯糰 】
原料:黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調料:糖。
做法:1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。
2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。
3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
【核桃仁】
推薦理由:脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能"通經脈、黑鬚髮"，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。
【琥珀核桃仁】
原料:核桃仁、芝麻。
調料:白糖、色拉油。
做法:1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用;
2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
【海參】
推薦理由:海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭髮更烏黑、更潤澤。
【鮑汁海參】
原料:海參、西蘭花、香菇。
調料:鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法:1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下;
2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成。 頭髮乾枯成因篇
首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。
人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯;
營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等;
遺傳因素;
大氣污染的侵害;
日曬，陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等;
長期睡眠不足和疲勞過度;
吸煙過多;
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 頭髮乾枯治療篇
可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行
中藥內服 :選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中藥外敷:選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
食膳治療:用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
推拿按摩:指梳頭髮:兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20~40次。按壓頭皮:兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2~3分鐘。提拉頭髮:兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2~3分鐘。乾洗頭髮:用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮，如洗頭狀，約2~3分鐘。拍打頭皮:雙手四指併攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1~2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。 頭髮乾枯預防篇
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣污染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 多吃些甘果類.