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简介

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丽江 （云南省辖地级市） 丽江，云南省地级市，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是国际知名旅游城市

古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道 。

市区中心位于东经100°25'，北纬26°86'，总面积2.06万平方公里，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈

僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。

丽江市位于云贵高原与青藏高原的连接部位，地势西北高而东南低，最高点为玉龙雪山主峰，海拔一般都在2000米以上，属低纬

暖温带高原山地季风气候，境内水利资源丰富，动植物种类繁多，为云南省重点林区、中国水电西电东送基地之一。

截至2015年，丽江市辖1个市辖区，4个县。2016年末，全市常住人口128.5万人。2016年，全年完成地区生产总值310.1799亿

元，人均地区生产总值24186元。

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丽江是一个多民族聚居的地方，除汉族外，共有12个世居少数民族，22种少数民族；丽江是著名的旅游城市，拥有世界文化遗产

丽江古城、世界自然遗产三江并流、世界记忆遗产纳西族东巴古籍文献三大世界遗产。 。

旅游资源丰富，有旅游风景点104处，有丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、老君山、束河古镇、阿纳果

等知名旅游景点。

先后被评为中国旅游竞争力百强城市

中国十大休闲城市

中国优秀旅游城市

中国十大魅力城市

云南省人才特区

长江经济带上的绿色明珠等荣誉称号。

中文名称 丽江市 外文名称 Lijiang City 行政区类别地级市 所属地区南方地区-西南地区-云南省 下辖地区 1个市辖区，4个

县 政府驻地 古城区大研镇 电话区号 0888 邮政区码 674100 地理位置 云南西北部 面 积 2.06万平方公里 人 口

128.5万人（2016年） 方 言纳西语、西南官话 气候条件亚热带季风气候 著名景点丽江古城、玉龙雪山、白沙壁画、虎跳

峡、老君山、束河古镇等 机 场丽江三义国际机场 火车站丽江站、拉市海站 车牌代码 云P 行政代码 530700 市 长

郑艺 市委书记崔茂虎

地名来源

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“丽江”一名，始于元朝至元十三年（1276年）设置行政区丽江路。《元史·地理志》说：“路因江名。”就“丽江”地名的由

来最早起源于金沙江的别称“丽水”。《云南通志》：“江名丽水，源出吐蕃界，共龙川犁牛石下，本名犁水，讹犁为丽。”金

沙江源于青藏高原犁牛石，而称犁水，后因犁、丽声音相近而异写为丽水、丽江。

两汉时，滇国降汉，今丽江市属越住嶲郡，称遂久县。

南宋宝佑元年（1253年），忽必烈南征封纳西族酋长阿良为察罕章管民官。实佑二年（公元1254年），在“大叶场”设三谈管民

官，其建制隶属于茶罕章管民官；至元八年（1271年），在丽江设置了察罕章宣慰司。至元十三年（1276年），改设丽江路，立

军民总管府，所辖：永北府、通安州、巨津州、宝山州、永宁州、蒗蕖州、顺州、兰州、临西县。至元二十二年（1285年），改

设丽江宣抚司。

清顺治十七年（1660年），设丽江军民府，仍由木氏任世袭知府；雍正元年（1723年），朝廷在丽江实行“改士归流”，改由朝

廷委派流官任知府，降木氏为土通判；乾隆三十五年（1770年），置丽江县。 1980年，设立丽江地区行政公署。

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行政区划

截至2015年，丽江市下辖古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县1区4县，63个乡（镇、街道办事处），

其中4个街道、13个镇、28个乡、18个民族乡。市政府驻古城区大研镇。

地 名 驻地 人口（万人） 面积（平方公里） 行政区划代码 区号 邮编

丽江市 古城区 119 21219 530700 0888 674100

古城区 西安街道 15 1127 530702 0888 674100

永胜县 永北镇 39 5099 530722 0888 674200

华坪县 中心镇 16 2266 530723 0888 674800

玉龙纳西族自治县 黄山镇 22 6521 530721 0888 674100

宁蒗彝族自治县 大兴镇 27 6206 530724 0888 674300

地理环境

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位置境域

丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的衔接地段，市区中心位于东经100°25'北纬 26°86'，总面积2.06万平方公里，

北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527

公里。

地形地貌 丽江市地势西北高而东南低，最高点玉龙雪山主峰，海拔5596米，最低点华坪县石龙坝乡塘坝河口，海拔1015米，最大高差4581

米。玉龙山以西为横断山脉切割山地峡谷区的高山峡谷亚区，山高谷深，山势陡峻挺拔，河流深切其间。玉龙山以东属滇东盆地

山原区的滇西北中山山原亚区，海拔较高，山势也较浑厚。在主山脉两侧又广泛发育着东西向的沟谷，形成错综复杂的地块地貌

景观，地势起伏，海拔悬殊极大。有111个大小坝子星罗棋布于山岭之间，海拔一般都在2000米以上，其中丽江坝最大，面积约

200平方公里，平均海拔2466米。

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流经全市的金沙江以及两岸拔地而起的属云岭的老君山、玉龙山、绵绵山（俗称小凉山）三大山系，构成了丽江市地形的基本经

脉和骨架。老君山从北到南如屏障横列在西边。老君山主峰海拔4247.4米。玉龙雪山位于丽江市市府所在地15公里处，发育着高

山冰川地貌，终年白雪皑皑，13座山峰首尾相连，直指云天。东部为绵绵山。全市海拔3500-5000米的高山有12座。海拔2500-

3500米的中山各县均有分布。尤以宁蒗、永胜为多，海拔2500米以下山地广泛分布于东南部和南部。

气候

丽江市属低纬暖温带高原山地季风气候。由于海拔高差悬殊大，从南亚热带至高寒带气候均有分布，四季变化不大，干湿季节分

明，气候的垂直差异明显，灾害性天气较多，年温差小而昼夜温差大，兼具有海洋性气候和大陆性气候特征。东南、西南的迎风

斜面是多雨区，背风坡面是相对干燥的少雨区，金沙江河谷干燥少雨。全市年平均气温12.6～19.9°C之间，全年无霜期为191～

310天；年均降雨量为910～1040毫米，雨季集中在6～9月；年日照时数在2321～2554小时。

金沙江

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江流域的金沙江水系和雅砻江水系、澜沧江流域的黑惠江水系。其中，长江流域面积20799平方公里，占总面积的98%；澜沧江流

域面积420平方公里，占总面积的2%。全市共有金沙江、雅砻江、澜沧江的二级及其以上支流93条，其中，流域面积在200平方公

里及其以上的河流有21条。

境内有泸沽湖、程海及拉市海3个天然湖泊。程海位于永胜县中部的程海镇，属内陆断陷型偏碱性深水湖泊。流域面积318.3平方

公里，东西宽3.5公里，南北长20公里。1981年年平均水位1518.26米，相对水面面积77平方公里。

泸沽湖在宁蒗县与四川省盐源县交界处。是云南省保持着国家Ⅰ类水质标准的高原淡水湖泊，为中国第二水深的湖泊之一。当地

摩梭人称为“谢纳米”，意为母亲湖泊或女神湖。湖长9.5公里，宽6.5公里，湖区集水面积224平方公里，湖泊水面面积51.8平

方公里。

拉市海距丽江古城区8公里。拉市海于1998年建立了云南省第一个以湿地命名的保护区、拉市海是一四周为高山封闭的古老的冰

蚀湖，湖区是略呈椭圆形的构造盆地。东北高西南低，南北长约12公里，东西宽约6公里，湖底高程实测2437米，流域集水面积

241.1平方公里（包括吉子水库径流区25.1平方公里），多年平均产水量7789.4万平方公里。

自然资源

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丽江植物资源种类繁多，成为中国著名的植物保护基地之一，是云南省重点林区之一，2015年，全市林业用地面积163万公顷，

占土地面积的79.36%，森林覆盖率为66.15%，活立木蓄积量1.05亿立方米。境内有植物1.3万多种，仅种子植物就多达2988种，

热带、温带、寒带植物均有分布，有许多树种属国家珍稀植物，有珍稀植物云南铁杉、红豆杉、榧木、水青树等。已发现中药材

2000多种，占国家药典所列品种1/3以上。

动物资源丰富。共有兽类8目21科83种，占云南兽类种数的30%；有鸟类17目46科290多种，占云南鸟类种数的37.6%，有国家重点

保护的珍稀濒危动物滇金丝猴、云豹、金豹、雪豹、猕猴、小熊猫及宁蒗泸沽湖特有的裂腹鱼等。有大量的珍贵蝴蝶资源。程海

有鱼类29个品种，隶属9科12属，土著鱼类17种，即杞麓鲤，西昌白鱼，蒙古红，中华倒刺鲅，圆吻鲴，高背鲫等。年渔业产量

2200吨。程海是世界上3个盛产天然螺旋藻的湖泊之一。

水资源

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金沙江流经全市615公里，多年平均流量1541.9立方米/秒，年过境水量416.3亿立方米。不计金沙江过境流量，全市水资源年径

流总量（自产水量）83.55亿立方米，其中：地表径流量55.41亿立方米，地下水总量28.14亿立方米。全市水资源总量499.85亿

立方米。

程海蓄水量19万立方米。泸沽湖当湖泊水位在2690米时，容积达20.72亿立方米。拉市海水面面积为9.33平方公里，相应容积

1840万立方米。调蓄水工程使库容扩至4000万立方米。

水能资源 丽江市水能资源理论蕴藏量11439万千瓦，占云南省的11%，可开发总装机容量2309.3万千瓦。其中：在金沙江流经丽江的河段

上，可开发总装机容量2058万千瓦；除金沙江外，丽江境内的93条较大河流上的水能资源理论蕴藏量为132.5万千瓦，可开发65

万千瓦，装机容量在1万千瓦及其以上的河流有26条。

按照国家发改委批准的规划方案，金沙江流经丽江境内河段规划有“一库八级”大型水电站建设方案（即：虎跳峡水库、虎跳峡

水电站、两家人水电站、梨园水电站、阿海水电站、金安桥水电站、龙开口水电站、鲁地拉水电站、观音岩水电站），总装机容

量2108万千瓦，年均发电量883亿千瓦时，是中国规划中最大的水电“西电东送”基地之一。

矿藏资源

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丽江市具有独特的大地构造位置和多种成矿地质条件，形成了丰富多样的矿产，矿产资源具有地区特色。全市发现30多种矿产，

350多个矿产地，天然气产地1处，几十处地热产地。煤炭储量和品质为滇西之冠，铜、花岗石等矿具有很高的开采价值。 人口统计

2015年末，丽江市常住人口128.0万人，人口自然增长率4.86‰，其中：出生率11.28‰，死亡率6.42‰。

截至2017年末，丽江市全市常住人口129.0万人，户籍人口1227009人。人口自然增长率5.20‰，其中：出生率11.8‰，死亡率

6.6‰。

民族

丽江是一个多民族聚居的地方，截至2014年末，除汉族外，共有12个世居少数民族，22种少数民族，其中纳西族23.37万人、彝

族20.14万人，其余为零星居住人数较少的民族。 经济综述

2017年，丽江全年完成地区生产总值3394849万元，按可比价格计算，比上年增长9.4%，增速高于全国2.5个百分点，低于全省

0.1个百分点。从三次产业看：第一产业增加值496125万元，增长5.8%，比上年减少0.4个百分点；第二产业增加值1371351万

元，增长12.1%，比上年提高4.3个百分点；第三产业增加值1527373万元，增长8.1%，比上年提高1.5个百分点。经济增长主要由

第二、三产业支撑。第一、二、三产业对经济增长的贡献率分别为9.42%、51.82%和38.76%，分别拉动经济增长0.9、4.9和3.6个

百分点。全市人均地区生产总值26369元，比上年增长9.0%。

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全市三次产业结构由上年的15.26∶39.09∶45.65调整为14.61:40.40:44.99。第一、三产业比重分别比上年下降0.65和0.66个百

分点,第二产业比重比上年提高1.31个百分点。烤烟、螺旋藻、中药材、花卉、以雪桃、芒果、花椒为主的经济林果等特色农产

业不断发展壮大，工业化进程有所放缓，工业增加值占GDP的比重为21.20%，比上年下降0.22个百分点。非公有制经济稳步发

展，非公有制经济增加值为1836843万元，比上年增长9.4%，占GDP的比重为54.1%，比上年下降0.3个百分点，对GDP增长的贡献

率为55.0%。

全年实现财政总收入614771万元，比上年减收51175万元，下降7.7%。其中：地方一般公共预算收入完成400638万元，比上年减

收71383万元，同口径相比下降15.1%。在地方一般公共预算收入中：税收收入增长，非税收入下降，收入结构进一步优化、质量

明显提高。全年税收收入完成201342万元，增长6%，占一般预算收入的50.3%。非税收入完成199296万元，下降29.3%，占一般预

算收入的49.7%。努力克服财政收支矛盾十分突出问题，全市财政预算支出状况良好，财政支出结构不断优化，教育、卫生、社

会保障、环保、农业等各项重点支出保障有力。全年公共财政预算支出1607959万元，比上年增支107235万元，增长7.1%。其

中：教育支出270472万元，增长16%；社会保障和就业支出197783万元，增长21.9%；医疗卫生与计生支出162648万元，增长

22.4%.

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据国家统计局丽江市调查队调查数据：全年物价指数低位运行，居民消费价格指数比上年下降0.2%。从调查的八大类商品和服务

价格来看，呈现出“四升一平三降”格局。上涨的四大类是：生活用品及服务类上涨1.4%，交通和通讯类上涨2.1%，医疗保健类

上涨0.4%，其他用品和服务类上升4.4%。持平的是教育文化和娱乐类。下降的三类是：食品烟酒类下降0.9%，居住类下降0.3%，

衣着类下降1.5%。

第一产业

2017年，丽江全年完成农业总产值910277万元，比上年增长5.9%，完成农业增加值510845万元，比上年增长5.8%。全年农作物总

播种面积19.04万公顷，比上年增长0.7%。粮食播种面积13.6万公顷，比上年增长0.79%。粮食产量再创历史新高，总产量达到

53.02万吨，比上年增加0.62万吨，增长1.18%。全年肉类总产量14.78万吨，比上年增长3.1%，其中：猪肉产量11.46万吨，增长

1.8%。禽蛋产量5498吨，比上年下降3.2%。牛奶产量4594吨，比上年下降47.4%。年末大牲畜存栏63.9万头，比上年增长0.47%；

生猪存栏146.4万头，比上年增长2.8%。

全年规模以上固定资产投资（含房地产开发投资，不含农户投资）完成4022289万元，比上年增长16.4%，增速比上年提高9.0个

百分点。其中：500万元以上固定资产投资完成3613128万元，增长16.22%。分产业看：第一产业完成投资72851万元，下降

5.06%；第二产业完成投资602053万元，增长4.96%，其中：工业完成投资602053万元，增长4.96%；第三产业完成投资2938224万

元，增长19.51%。全年施工项目872个，下降6.44%，其中：本年新开工项目681个，下降12.69%。全年建设项目到位资金2492448

万元，比上年增长10.46%，其中：国家预算内资金1064589万元，增长54.99%；国内贷款资金311629万元，下降39.94%；自筹资

金986979万元，下降5.85%。全年产业投资完成171.3亿元，比上年增长28.8%；民间投资完成141亿元，比上年增长24.3%。

第二产业

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2017年，丽江全年完成全部工业增加值719832万元，比上年增长12.0%，其中：规模以上工业增加值557972万元，比上年增长

13.0%，增速比上年提高7.0个百分点。分重点行业：煤炭开采和洗选业完成增加值3.8亿元，下降0.3%；电力生产业完成增加值

35.4亿元，增长16.5%；农副食品加工业完成增加值3.7亿元，增长4.9%；非金属矿物制品业完成增加值4.8亿元，增长23.9%。年

末规模以上工业企业共有84户，全年实现主营业务收入126.29亿元，比上年增长1.19%；实现利税12.7亿元，比上年下降8.13%，

其中：利润总额1.35亿元，下降9.25%。

年末全市联网直报资质建筑企业共有76家，全年完成建筑业增加值652818万元，比上年增长18.9%，对全市经济增长的贡献率为

22.98%，拉动经济增长2.1个百分点。

全年房地产开发投资完成409161万元，比上年增长17.74%，其中：住宅投资110079万元，增长9.09%。全年房屋施工面积287.13

万平方米，下降0.97%，其中：本年新开工面积51.66万平方米，增长49.62%。房屋竣工面积28.35万平方米，增长21.89%。商品

房销售面积49.95万平方米，增长32.01%。商品房销售额411941万元，增长22.09%。年末商品房待售面积35.37万平方米，增长

3.68%，其中：住宅15.5万平方米，下降30.42%；商业营业用房13.9万平方米，增长37.95%。

第三产业

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2017年，丽江全年实现社会消费品零售总额1177029.7万元，比上年增长12.3%，增速比上年提高0.3个百分点。按城乡分：城镇

完成消费品零售额915654.6万元，增长12.4%。其中：城区完成497932.4万元，增长12.5%；乡村完成消费品零售额261375.1万

元，增长11.7%。按消费形态分：餐费收入完成245482.9万元，增长10.7%；商品零售完成931546.8万元，增长12.7%。

全年进出口贸易完成4747万美元，比上年下降31.72%，其中：出口4702万美元，下降31.09%，进口45万美元，下降65.12%。全年

共批准利用外资项目8个，外商投资项目到位资金9.73万美元，比上年下降90.27%。

全年共有招商引资项目268个，其中：在建项目130个，筹建项目41个，完工项目85个。招商引资国内合作项目到位资金386.2亿

元，比上年增长17.0%，其中：省外到位资金355.2亿元，比上年增长18.0%。

全年旅游业接待国内外游客人数4069.46万人次，比上年增长15.61%，实现旅接待海外游客118.58万人次，增长2.4%；实现旅游

外汇收入4.98亿美元，增长2.92%。接待国内游客3950.87万人次，增长16.06%；实现国内旅游收入788.26亿元，增长36.17%。

年末全市金融机构人民币各项存款余额为6563214万元，比年初增加526600万元，增长8.72%；各项贷款余额为4661589万元，比

年初增加355873万元，增长8.27%。

文化

2017年，丽江共有文化馆6个、国有博物馆6个、公共图书馆6个、文管所3个。广播综合人口覆盖率99.34%。电视综合人口覆盖率

99.52%。基础设施建设进一步得到加强，全年新建及改扩建村文化室190个。

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体育

2017年，丽江全年共举办市级综合性运动会3次、县（区）级综合性运动会10次、乡镇（办事处）级综合性运动会71次、行业系

统综合性运动会19次。全市运动员在各项目比赛中获金牌10枚，银牌2枚，铜牌6枚。

医疗

2017年，丽江共有政府办医疗卫生机构91个，实有病床位数4592张，拥有卫生技术员4754人；私立医院29个，实有病床位数1145

张，拥有卫生技术员697人；个体诊所204个，拥有卫生技术人员518人;村卫生室432个，拥有卫生技术人员1208人。妇幼保健水

平进一步提高，全年婴儿死亡率9.42‰，孕产妇死亡率19.36/10万，住院分娩率99.7%，新法接生率达到99.87%。城乡居民参保

人数102.96万人，参保任务完成率100.69%。全年共有153.5万人次享受城乡居民报销补偿，报销补偿金48138万元，大病补充保

险补偿15663人次，报销金额3094.64万元。

社会保障

2017年，丽江基本养老保险参保人数88478人。征缴养老保险费60681万元，增长16.22%。参加基本医疗保险人数1147025人，比

上年增加950900人。征缴医疗保险费132222万元，增长137.0%。参加失业保险的人数48331人，比上年增加2578人。征缴失业保

险费2367.1万元，比上年下降19.0%。参加工伤保险的人数96399人，比上年增加6357人。征缴工伤保险费3544万元，比上年下降

5.19%。参加生育保险人数82097人，比上年增加748人。征缴生育保险费2355万元，比上年增长20.65%。农村居民社会养老保险

参保人数610874人，比上年下降0.7%。

2017年，全市城镇居民最低生活保障人数2.52万人，全年城镇居民最低生活保障资金支出9418.49万元。农村居民最低生活保障

人数9.94万人，农村居民最低生活保障资金支出22243.84万元。全年发放农村60岁以上老年人补助资金5753.01万元。

社会福利

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2017年，丽江各类社会福利机构9个，社会福利机构床位数616张，收养各类人员18人。年末综合性社区服务中心62个。全年销售

社会福利彩票3.58亿元，下达省市福彩公益金6733.38万元。慈善部门接受社会捐赠金额110.2万元。

人民生活

2017年，丽江全年城镇常住居民人均可支配收入30403元，比上年增加2304元，增长8.2%。农村常住居民人均可支配收入9520

元，比上年增加770元，增长8.8%。

劳动就业

2017年，丽江新增城镇就业12378人。年末城镇登记失业人数1940人，比上年增加50人。城镇登记失业率3.51%，比上年下降0.3

个百分点。

城镇建设

2017年，丽江全市常住人口城镇化率39.26%，比上年提高1.85个百分点。人居环境明显改善。城市建成区面积47.99平方公里；

城市道路长度283.6公里；城市城区绿地面积623.6公顷；人均公园绿地面积18.12平方米；建成区绿化覆盖率34.22%；建成区绿

地率31.32%；自来水综合生产能力12.5万立方米/日；用水普及率97.37%；燃气普及率86.7%。

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交通运输

2017年，丽江全年公路旅客周转量124020万人公里，比上年下降16.77%；公路货物周转量407703万吨公里，比上年增长12.33%。

全年丽江机场保障航班54250架次，比上年增长2.0%；旅客吞吐量710.5万人次，比上年增长4.7%；货邮吞吐量10266吨，比上年

增长10.4%。泸沽湖机场旅客吞吐量4.8万人次,比上年增长11.6%。

航空

截至2017年，丽江市境内共有2个机场：丽江三义国际机场、宁蒗泸沽湖机场。

机场名称

丽江三义国际机场 位于云南省丽江市古城区七河乡境内，1995年正式通航，有停机位19个，共计通航城市50个，其中地区和

国际航线6条，运营航空公司26家，国内通航城市44个。

宁蒗泸沽湖机场 于2015年10月12日正式通航，飞行区等级为4C，机场海拔3293米，为云南省内海拔最高机场。

铁路

昆明至丽江、大理至丽江均有铁路客运，境内有丽江火车站。2014年7月，丽江至香格里拉铁路开工，线路建筑长度139.66公

里，工程投资103.72亿元，建设总工期为6年。规划西昌至丽江铁路建设。

公路

截至2014年，丽江市境内公路里程803.046公里，其中国道50.4公里，省道752.646公里，有一级路14.24公里，二级路200.648公

里，三级路362.530公里，四级路202.62公里，等外路23公里。境内有G5611昆香高速连接昆明和香格里拉，2017年，开工建设4

条高速公路，境内里程达376公里。

动车

2018年12月29日，中国铁路昆明局集团有限公司在昆明召开云南铁路2018年底调整列车运行图新闻发布会，正式对外宣布：2019

年1月5日，昆明-丽江动车组正式首发通行。至此，丽江进入动车时代。

会上，备受市民关注的票价也浮出水面：开行初期，昆明至丽江二等座执行票价最低197元，最高220元。昆明至蒙自二等座票价

为74元、昆明至建水二等座票价为59元，两个方向车票将于2019年元月1日起售，具体时间及票价以12306网站公布为准。

民族文化

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纳西族

纳西族主要聚居在丽江，纳西族有自己的语言文字。纳西语属汉藏语系藏缅语族彝语支，大致以金沙江为界分东西两个方言，方

言之间相互不能通话。

纳西族一般居住在坝区、河谷和半山区。坝区民间住房多系土木结构的瓦房，格局多为“三房一照壁“，山区多是低矮的木楞

房，以木板覆顶。纳西族能歌善舞，在生产劳动和民族节日中常有群众性的歌舞活动。每年农历二月初“三朵节“是丽江纳西人

民最为隆重的传统节日。

摩梭人

摩梭人属纳西族，主要居住在金沙江东部的云南省

宁蒗县以及四川盐源、木里等县，摩梭人的语言、服饰、婚姻习俗和金沙江西部的纳西族有差异。

摩梭习惯依山傍水而居，房屋全用木材垒盖而成，当地俗称“木楞房“。摩梭人传统节日有春节、端午节、朝山节、祭祖节、祭

牧神节、祭土地节等，其中以春节、朝山节最为隆重。摩梭人能歌善舞，较为流行的是“甲蹉舞“（俗称打跳），“甲“为美好

之意，“蹉“便是跳舞的意思，意即为美好的时辰而舞蹈。

彝族

彝族主要分布在云南、四川、贵州、广西等省区，云南绝大部分县市都有彝族分布，尤以楚雄、红河两州以及牢山区、滇东北乌

蒙山区和滇西北小凉山一带较集中。彝族有自己的语言和文字。语言属于汉藏语系藏缅语族彝语支，有六种方言，小凉山彝族属

北部方言什扎土语。

彝族节日很多，有彝历节、初十五节、二月八节、三月三节等，尤以火把节最为隆重。

傈僳族

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丽江地区是仅次于怒江州的第二个傈僳族聚居区，大多居住在金沙江沿岸的山坡台地上，与汉、白、彝、纳西、普米等族人民交

错杂居，形成大分散、小聚居的分布特点。

傈僳族为藏缅语族的一支。傈粟语属汉藏语系藏缅语族彝语支。傈粟文有两种：一种是19世纪末20世纪初创制的用变体拉丁大写

字母组成的拼音文字，另一种为解放后于1957年创制的以拉丁字母为基础的新文字，分别称“老傈粟文“和“新傈粟文“。住房

以木楞房为主。

傈僳族有口传山歌和长诗每年12月间，华坪等地傈粟人民便举行盛大仪式欢度“阔时节“（新年节），丽江黎明乡一带还有端

午“赶山节“和立夏“圣水节“。

普米族

普米族是云南特有民族，居住较为分散，除一些小聚居村外，大多与纳西、白、藏等民族杂居。1960年定名为普米族。普米族的

语言属汉藏语系藏缅语族的羌语支，多聚氏族而居，多半住山腰，房屋多为木楞房四合院布局。

普米族有自己独特的文化艺术，普米族最隆重的民族传统节日是腊月初八的“吾昔节“（过新年），此外还有正月十五日的“转

海会“，大小春收获季节的“尝新节“等。

主要食品

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从玉龙雪山流下来的清泉揉成面团，在大理石石板上抹上植物油，再擀成一块块薄片，抹上化油，撒上火腿末或白糖后卷成圆

筒状，两头搭拢按扁，中间包入芝麻、核桃仁等佐料，再以平底锅文火烤熟待煎成金黄色即可。

鸡豆凉粉

鸡豆是丽江特有的一种豆类，产于丽江坝，属黄豆料，因其形状像鸡头部位的眼睛，用鸡豆做成的凉粉称作鸡豆凉粉。鸡豆凉粉

分为凉吃和热吃两种吃法。夏季多凉吃，把凉粉切成片腌拌。热吃多在寒凉时节。

酥油茶

丽江接壤于藏区，且属高海拔地区，盛产牦牛，故酥油茶也是丽江的传统饮食。酥油茶是牦牛之乳提炼而成，除去奶渣，油脂凝

固成饼。酥油茶是由酥油、砖茶、核桃仁、芝麻、麻籽、鸡蛋、精盐调制而成。烧沸茶水，用特制酥油桶搅打，最后成酥油茶。 酥油茶分为甜咸两种口味。是用酥油、鸡蛋、盐、麻籽、花生、核桃等，再加入煨好的茶叶水，盛在一种木制的细长的筒内，用

一根木棍反复地搅拌，当地人又叫做打酥油茶。是丽江地区很多民族的主要饮茶方式。

米灌肠

米灌肠在纳西语里称作“麻补”。是把大米或糯米蒸熟后，拌在新鲜猪血、蛋清及各种香料里，然后灌到洗净的猪大肠内，封好

蒸熟而成。切成片可煎可蒸，贮藏时间较长，是一道纳西族传统美味，是丽江地区的特有吃法。

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特色饮食　

鸡炖豆腐 吹猪肝 纳西火锅 野山药火腿鸡

腌酸鱼 烟熏鱼 苦荞粑粑 纳西饭谱

纳西汤谱 纳西茶谱 永胜油茶 土鸡米线

特色产品　

丽江雪桃 雪茶 螺旋藻 丽江天麻

他留乌骨鸡 小凉山苹果 香橼 茨满梨

海棠果 琵琶肉 腊排骨 贝母

滇木瓜 虫草参 --- ---

风景名胜

丽江市共有旅游风景点104处，具有代表性的有：二山（玉龙雪山、老君山）、一城（丽江古城）、一湖（泸沽湖风景名胜

区）、一江（金沙江）、一文化（纳西东巴文化）、一风情（摩梭人风情）。 2016年，有A级旅游景点20家，其中：5A级

景点2家，4A级景点7家；红色旅游基地6个。

主要旅游风景点

景区名称 级别 景区名称 级别

丽江玉龙雪山景区 5A 丽江古城 5A

丽江玉水寨景区 4A 丽江束河古镇 4A

丽江黑龙潭 4A 丽江泸沽湖景区 4A

丽江观音峡景区 4A 丽江东巴谷景区 4A

丽江老君山国家公园黎明景区 4A 丽江拉市海景区 2A

丽江白沙壁画景区 3A 丽江文笔山景区 3A

丽江金塔景区 3A 丽江东巴万神园 3A

丽江玉柱擎天景区 2A 丽江东巴王国景区 2A

丽江虎跳峡景区 2A 丽江玉峰寺 2A

丽江三股水景区 2A 丽江北岳庙（三多阁） 1A

玉龙雪山

玉龙雪山位于丽江市区北面约15公里处，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，景区面积263平方公里，有著名

的阳春白雪、绿雪冰川奇观，是国家级风景名胜区、省级自然保护区和省级旅游开发区。区内有冰川公园、云杉坪、甘海子、牦

牛坪、玉峰寺万朵茶花树等景点。

老君山景区

老君山景区处于玉龙雪山、三江并流、苍山洱海三个国家级风景名胜区的结合部，是玉龙雪山岗风景名胜区的重要组成部分。这

一景区主要由老君山九十九龙潭、金丝厂金山玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区（景点）构成，总面积715

平方公里。

丽江古城

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丽江古城，是国家级历史文化名城，始建于宋末元初（公元13世纪后期），坐落在丽江坝中部，是中国保存最为完整，最具纳西

族风格的古代城镇，地处云贵高原，海拔2416米，全城面积达3.8 平方公里。1997年12月被联合国教科文组织世界遗产委员会列

入“世界文化遗产”名录。

金沙江

金沙江，以惊险、雄奇、壮美的虎跳峡景观为代表，有“长江第一湾”、石鼓镇、宝山石头城等景点。

泸沽湖

泸沽湖湖面海拔2680米，面积为50多平方公里，平均湖深45米，最深处93米，湖水清澈蔚蓝，可见度12-14米，是中国最深的淡

水湖之一。

阿纳果

阿纳果位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县石头白族乡桃花村西岩组，别称阿那果、阿纳阁，是国内新晋入门级徒步圣地，境内

有原始森林、高山牧场、日出云海、杜鹃花林、云杉林、红豆杉林、嶙峋石山、鸢尾谷与响水河等景点、有着“人间北上广，天

上阿纳果”“10年前的雨崩”的美誉。