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酿酒酵母

Keyways讨论 | 贡献2020年3月27日 (五) 16:59的版本
酿酒酵母
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酿酒酵母 酵母菌是一种单细胞生物,属于霉菌的一支,繁殖的速度非常快,且具有发酵的能力,在食品工业上常用于酒类的酿造及面包烘焙制造上。啤酒发酵所使用的啤酒酵母菌,并非人体的正常原生菌丛。在口腔、痰液、粪便中并不常见到其踪迹,但它仍能在人体的呼吸道、肠胃道及泌尿道繁殖。通常在经过5~10次成功发酵后,由于污染增加,无法继续做为啤酒发酵之用,就利用它含有丰富营养素的附加价值退休成为营养品,也就是健康食品史上所谓的“啤酒酵母”。 [1][2]

目录

营养价值

富含丰富的蛋白质维他命B群、天然纤维质、多重必需氨基酸矿物质。因其营养成分和鸡精相似,故又被称作“素食者的鸡精”。其中,啤酒酵母中拥有极高的蛋白质,并富含氨基酸,是补充优质蛋白质的最佳来源。[3]

功效

啤酒酵母中的酵母蛋白,有帮助消化、加速胃排空功能,减少食物在胃中的停留时间,所以胃酸产生的速度也减少,间接改善胃食道逆流[4]


参考来源

  1. 剖析营养食品─啤酒酵母. 食品工业发展研究所 (中文). 
  2. 素食者的鸡精~啤酒酵母. 国家网路医药. 2010-04-01 (中文). 
  3. 什么是啤酒酵母?各种功效一次告诉你!. userISM. 2019-04-17 (中文). 
  4. 专业观点/便秘、腹泻、胃溃疡 啤酒酵母非人人能吃. udn元气网. 2016-04-01 (中文).