檢視 30天戰勝你的壓力的原始碼

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<small>[https://mbook.kongfz.com/171144/1192906258/ 来自 孔夫子旧书网 的图片]</small>
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《'''30天戰勝你的壓力'''》，作者：	黛博拉．皮葛斯 （Deborah Smith Pegues），譯者：	余秋美，出版：	保羅文化，初版：	2009/04，頁數：	231，尺寸：	12.5 x 19.4cm，ISBN：	9789868323872。

[[書籍]]是知識<ref>[https://www.sohu.com/a/110337865_464088 什麼是知識？]，搜狐，2016-08-13</ref>的源泉，只有書籍才能解救人類，只有知識才能使我們變成精神上堅強的、真正的、有理性<ref>[https://www.sohu.com/a/130751429_492771 理性，是解決絕大多數問題的關鍵]，搜狐，2017-03-28</ref>的人。唯有這種人能真誠地熱愛人，尊重人的勞動，衷心地贊賞[[人類]]永不停息的偉大勞動所創造的最美好的成果。

==内容简介==

在本書中，作者透過個人的一些軼聞趣事.尋找自我時發出的疑問和聖經原則等等，提供了實用的方法，幫助讀者因這三十個篇章而減低[[壓力]]，進而在極為短暫的人生中享受美好的生活。 短短三十天的自我紓壓之旅，幫助你從心力交瘁，情緒耗竭到重新得力，進輕鬆釋放壓力，卸下重擔享受自由！

===聖經===

《聖經<ref>[http://language.chinadaily.com.cn/2007-04/30/content_864204.htm 聖經中最讓人感動的10句話]，中國日報網，2007-04-30</ref>》是[[猶太教]]與基督教的共同經典，出於希伯來文kethubhim，意為“文章”，後衍意為“經”；希臘文作graphai，拉丁文作Scripturoe，漢譯作“經”。基督教的《[[聖經]]》又名《新舊約全書》，由《舊約》《新約》組成<ref>[https://www.maigoo.com/citiao/list_53132.html 世界十大最受歡迎的宗教書籍]，買購網</ref>。

==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]