檢視 28天懒人减肥计划的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>28天懒人减肥计划</big> '''
 
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[[File:B8389b504fc2d562d2cdc075ed1190ef77c66c64.jpg|缩略图|居中|[https://baike.baidu.com/pic/%E8%92%99%E5%A5%87%C2%B7D%C2%B7%E8%B7%AF%E9%A3%9E/726966/1/a8014c086e061d95f662155f76f40ad162d9cab5?fr=lemma&ct=single 原图链接][https://baike.baidu.com/item/28%E5%A4%A9%E6%87%92%E4%BA%BA%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%AE%A1%E5%88%92 来自搜狗的图片]]]
 
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《'''28天懒人减肥计划'''》是2010年化学工业出版社出版的图书，作者是李斓。该书讲述的是作者真人亲身实践，检验超神奇减肥方法，配合细致每日饮食计划，坚持数年体重不反弹。
=='''简介'''==
《28天懒人减肥计划》内容简介：特别适合懒人、易坚持、好操作的28天不吃药减肥法！作者真人亲身实践，检验超神奇减肥方法，配合细致每日饮食计划，坚持数年体重不反弹。体重秤究竟有什么重要性？怎么计算一餐的卡路里？上班族怎么实施减肥计划？饿得不行了怎么办？基础代谢率也要适合亚洲人体质吗？减肥成功后反弹怎么办？日常家务能减掉多少赘肉？减到什么程度算是可以了？……这些减肥不可不知的“大”问题，都能在《28天懒人减肥计划》中得到解答，让它成为你减肥旅程的指路明灯吧。
=='''评价'''==
李斓，中文系毕业，曾任报社记者、编辑工作，后出国定居。期间出版过旅行散文，写过专栏。从事减肥大业10年之久，自认比较成功。为自由撰稿人。《28天懒人减肥计划》：超有效减肥方法，四周减肥饮食计划，减肥达人真实体验，坚持数年体重不反弹。体重秤究竟有什么重要性？怎么计算一餐的卡路里？上班族怎么实施减肥计划？饿得不行了怎么办？基础代谢率也要适合亚洲人体质吗？减肥成功后反弹怎么办？日常家务能减掉多少赘肉？减到什么程度算是可以了？……这些减肥不可不知的“大”问题，都能在《28天懒人减肥计划》中得到解答，让它成为你减肥旅程的指路明灯吧。我的减肥心得减肥其实不是简单的行为约牵，当你把正确减肥变成一种健康信仰，溶入习惯里，你就会很轻松。的确，只消一点点认真、加上一点点正确的方法，就能很自然地变得美丽和长寿了。
<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1570989046252665&wfr=spider&for=pc 28天懒人减肥计划]搜狗</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:410 醫藥總論]]