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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>香菜笋干</big> ''' |- | [[File:香菜笋干345676543.jpg|缩略图|居中|[http://m.52haozy.com/upload/201808/18/47149100057.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E9%A6%99%E8%8F%9C%E7%AC%8B%E5%B9%B2&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 简单的家常菜,制作方法简单食材实惠,一般人均可食用[[大白菜]], 肺热咳嗽、便秘、[[肾病]]患者尤其适宜吃大白菜。 =='''基本信息'''== '''中文名''':香菜笋干 '''主要原料''':笋干 '''是否含防腐剂''':否 '''主要营养成分''':[[纤维素]] '''工 艺''':炒 '''原料''':笋干100克,香菜25克,大葱10克。 '''调料''':色拉油、盐、[[酱油]]、米醋各适量。 =='''制作过程'''== 1、将笋干改刀切成丝备用;香菜去根和茎,取香菜叶切成小段;大葱洗净切成丝。 2、锅置上火,放入清水、色拉油和盐烧沸,放入笋干丝煮3分钟,捞出控净水分,放碗里,加上盐、酱油和[[米醋]]调匀。 3、净锅置火上,放色拉油烧热,放入[[葱]]丝炒出香味,出锅淋在调好的笋干上面,再放入香菜段,食用时拌匀即可。 =='''营养功效'''== 助食、开胃。 [[Category:427 飲食;烹飪]]
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