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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>酱焖尖椒</big> ''' |- | [[File:C9fcc3cec3fdfc0310769f81d53f8794a4c226f8.jpg|缩略图|居中|[https://puui.qpic.cn/qqvideo_ori/0/z0536vsoed7_496_280/0原图链接][https://v.qq.com/x/search/?q=%E9%85%B1%E7%84%96%E5%B0%96%E6%A4%92&stag=txt.playpage.vppdesc 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 酱焖尖椒是一道美食,主料是[[尖椒]],辅料是油、干酱。 =='''主要食材'''== 尖椒 '''工艺''' 焖 =='''目录'''== '''酱焖尖椒简介''' '''食材''' '''耗时''' '''做法''' '''注意事项''' =='''酱焖尖椒简介'''== 辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;它含有一种特殊物质,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。 =='''食材'''== 主料 尖椒500g 配料 油适量 干酱适量 =='''耗时'''== 准备时间半小时-1小时 制作时间10-20分钟 =='''做法'''== 1将尖椒洗净 2 用刀从中间切开 3 用勺将辣椒籽去除 4 准备一袋干酱 5 锅内放油<ref>[https://weixin.sogou.com/weixin?query=酱焖尖椒&ie=utf8&type=2&sourceid=weixinvr 酱焖尖椒],搜狗, 2018-01-13</ref> 6 油热后放入尖椒翻炒 7 尖椒变软后加适量干酱 8 翻炒均匀即可 =='''注意事项'''== 喜欢吃辣的可以整个做,加干酱后要快炒出锅即可 =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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