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'''蜜梨'''，比北方的[[鸭梨]]及砀山酥梨早2至3个月上市。

产于横立山。平均单果重250克，可达325克，果肉细嫩而松脆，耐贮运，符合出口标准。

[[翠冠梨]]称“[[六月雪]]”，果皮细薄、肉脆汁多、味浓鲜嫩、 汁丰味甜。

'''分布区域'''

在中国，从北到南，从东到西，各省市自治区均有分布。

'''生长习性'''

生长势明显强于新世纪，萌芽率高，成枝力强。

易形成花芽，结果早，以长果枝和短果枝结果为主，丰产，在科学管理的条件下大小年结果不明显。

一般3月中旬萌芽，3月下旬开花，7月下旬果实成熟。

翠冠适应性广，抗逆性强，平地海涂均可栽植，其缺点是果面易形成锈斑，

对此可采用套袋栽培、控制肥水、幼果期避免使用乳剂型农药来加以克服。

'''价值介绍'''

'''食用'''

翠冠梨果实近圆形，果个大，平均单果重230g，最大单果重400g，<ref>[https://z.xiziwang.net/li/33193/ 翠冠梨的营养价值与功效],：果蔬百科 </ref>

果实为绿色，套袋果为黄色，果面光滑。果皮薄，果心小，

果肉白色，肉质细嫩，汁液多，味甜，品质上等，可溶性固形物含量12%～13%。

翠冠梨具有清心、润肺、降火、生津、润燥、清热、化痰等功效，

含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命B1、B2、C等有机成分。尚含钾、钠、钙、镁、硒、铁，锰等无机成分及膳食纤维素。

可存放10—15天，冷藏可达40—60天。

'''保健'''

梨含有多种营养成分，如每100克果肉含维生素C4mg，，

维生素P0.1mg,维生素B10.02mg,维生素B20.01mg，类胡萝卜素0.01mg，

蛋白质0.1g，脂肪0.1g，糖9g，粗纤维0.6g，灰份0.4g，钙5mg，磷6mg，铁0.2mg，热量217KJ。

梨不仅营养丰富，中医学认为梨性为甘寒，有润肺,清心,止咳,

消痰,解肺热、火盛、酒毒、胸闷及气短等；据《本草纲目》记载润肺凉心，消痰降火，

解疮毒、解毒，可用于感冒、支气管炎、咳嗽、烦渴失音、便秘、解酒毒等。

'''蒸梨'''

原料：翠冠梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

'''制作：'''

1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；

2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内（约150毫升水）；

3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

'''营养小秘密：'''

上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，

食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。

加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的小孩对营养的需要。

'''山楂翠冠梨汁'''

原料：翠冠梨1个，山楂10个，白糖适量。

'''制法：'''

1.山楂去核洗净，放入碗中待用；

2.去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中；

3.将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

'''营养小秘密：'''

如果宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，

可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，

一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，消食和中，增进宝宝的胃肠功能。

'''翠冠梨奶羹'''

原料：翠冠梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。

'''制法：'''

1.去皮、去核并切成小块,加少量清水煮软，白糖调味；

2.兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。

'''营养小秘密：
'''
煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]

 [[Category: 370 植物学总论]]