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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>蜂蜜烧仙草</big>''' |- |<center><img src=http://image.big5.made-in-china.com/2f0j01rMtaSYmGOvoU/%E7%94%9C%E5%93%81%E5%BA%97%E5%8A%A0%E7%9B%9F.jpg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E8%9C%82%E8%9C%9C%E7%83%A7%E4%BB%99%E8%8D%89&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=14 来自 网络 的图片]</small> |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big></big>''' |- | align= light| |} 蜂蜜烧仙草是采用仙草植株晒干后可煎汁与米浆混合煮熟,冷却后即成黑色胶状物,质韧而软,以糖拌之可作暑天的解渴品,冬天暖胃凉品,再配合燕麦、红豆、芋头、花生然后加上蜂蜜调制而成。具有清凉去火,暖胃生津,爽口润喉等食物疗效。 ==简介== 中文名:蜂蜜烧仙草 英文名:Honey burn 分类:饮品、茶饮 营养功效:清凉去火,暖胃生津,爽口润喉 口味:微甜,清凉 主要食材:[[仙草]]、[[燕麦]]、[[红豆]]、[[花生]]、[[蜂蜜]] ==基本内容== 清热解毒, 抗菌抑菌作用, 具有抗过敏作用, 降血脂作用 ,保护肾脏预防便秘, 健脾利胃。 仙草:下火生津,清凉脾胃。 燕麦:低胆固醇、平稳血糖。 红豆: 健脾止泻,利水消肿。 花生:低胆固醇,凝血造血。 蜂蜜:润喉养颜,防治冻伤。 香芋:散积 理气、解毒补脾。 热量:37大卡 钙:9毫克 碳水化合物:8.9克 钾:5毫克 镁:3毫克 钠:2.8毫克 铁:1.3毫克 磷:1毫克 硒:0.73微克 膳食纤维:0.6克 脂肪:0.3克 锌:0.24毫克 烟酸:0.2毫克 蛋白质:0.2克 铜:0.06毫克 锰:0.01毫克 维生素B1:0.02毫克 维生素B2:0.01毫克<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2456872.html 牛奶蜂蜜烧仙草]豆果美食网</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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