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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>蓝莓苹果果酱</big> ''' |- | [[File:94cad1c8a786c917a44ab0bdc03d70cf.jpg|缩略图|居中|[https://imgsa.baidu.com/exp/w=500/sign=7425246abd8f8c54e3d3c52f0a282dee/94cad1c8a786c917a44ab0bdc03d70cf3ac757ed.jpg 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkElbkTkKIRmLkEk78TkKILkbHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bHkNje%20L34ElKJMwuV6wuUGwOVFmVzoGSDbIkCLL34ElKJSyeNLj%20lG_-2144756828&query=%E8%93%9D%E8%8E%93%E8%8B%B9%E6%9E%9C%E6%9E%9C%E9%85%B1 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 苹果很甜,蓝莓有点酸并且多汁,因此两种水果加在一起非常的完满组合,只要用少量的糖就可以了。这个果酱非常适合宝宝吃。 外面买的果酱太甜,掺的乱七八糟成分也太多,教你在家自己做,方法非常的简单, 没有复杂的工序,就是这么煮一煮,不过煮也是有学问的,看完视频你就会了。 蓝莓果酱就是用蓝莓等材料做的果酱,其所需的材料主要有水·[[麦芽糖]]·冰冻蓝莓·柠檬·细砂糖。 蓝莓果酱能够减轻眼疲劳,提高夜间视力,降低[[胆固醇]],预防癌症和心脏病的功效, 保护毛细血管及抗氧化,延缓脑神经衰老,增强记忆力,消除体内炎症。 中文名蓝莓苹果果酱主要食材鲜蓝莓,[[苹果]](去皮去芯) 分 类果酱,面包机 ==材料== 鲜蓝莓200g, 苹果(去皮去芯)200g, 砂糖140g, 柠檬汁2.5tbsp, ==做法== 1. 鲜蓝莓洗净沥干,苹果削皮去芯切成1cm的小方块。[[蓝莓]],苹果,砂糖,柠檬汁,倒进搅拌桶,按进面包机,开启果酱程序。 2. 110分钟后完成。 3. 取出搅拌桶,用橡皮刮刀把果酱倒进果酱玻璃瓶子里,密封,冷却后放冰箱里保存。 <ref>[https://www.meishij.net/zuofa/pingguolanmeijiang.html 蓝莓苹果果酱],搜狗,2019-08-23</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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