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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>营养羹> </big>''' |- |<center><img src=https://img1.baidu.com/it/u=3550211036,598041599&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=281 width="300"></center> <small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E8%90%A5%E5%85%BB%E7%BE%B9&step_word=&hs=0&pn=1&spn=0&di=7169026086108397569&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=4194776618%2C1772671132&os=3232402523%2C3376132244&simid=4194776618%2C1772671132&adpicid=0&lpn=0&ln=1696&fr=&fmq=1675410341891_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fpic.ecook.cn%2Fweb%2F257280413.jpg!wd780&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3F4_z%26e3Bjv55h_z%26e3BvgAzdH3Fvwtr7AzdH3Fdc0dba9dc&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自网络的图片]</small> |- |- | align= light| |} 以菇菌、番茄等为主料的营养羹 营养羹,以菇菌、番茄等为主料的营养羹。 ==基本信息== 菜 名;营养羹 难 度;普通 ==主料== 各种菇菌、番茄、木耳、鸡蛋、[[高汤]]、豆腐 ==辅料== 生粉、葱、大蒜个人喜欢所以放的多、红枣 ==做法== 1.准备好所有材料,然后切丝。 2.先将番茄倒入水中或者高汤中加大蒜红枣一起熬 3.水开然后把菇菌类蔬菜倒入锅中 4.15分钟后将木耳倒入锅中 5.将鸡蛋打散倒入锅中 6.用生粉家少量温水,盐,香油倒入锅中 7.待羹成稠糊状即可,关火。可以将葱花撒进锅内,因为个人不太喜欢吃生葱。 ==小贴士== 1.我个人DIY的,各位也可以根据自己的口味添加自己钟意的蔬菜,不过添加之前最好查询下有没有相克的食物<ref>[https://www.douguo.com/caipuzuofa/154691 营养羹], 360国学 ,</ref> =='''参考文献'''== [[Category:427 飲食;烹飪]]
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