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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>荷兰豆炒藕节</big> ''' |- | [[File:User.fancai25.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fuser.fancai.com%2FImage%2FShiPin%2F2013-09-25%2F2013092511533830730973592.jpg&refer=http%3A%2F%2Fuser.fancai.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1629353729&t=c893c2cdd6bb8566358d0a3abf6 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%8D%B7%E5%85%B0%E8%B1%86%E7%82%92%E8%97%95%E8%8A%82 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:荷兰豆炒藕节 |} 荷兰豆炒藕节是一道美食,由荷兰豆、藕等原料制作而成。 中文名 荷兰豆炒藕节 主要原料 荷兰豆200克 是否含防腐剂 否 适宜人群 老少咸宜 ==主料== 荷兰豆200克 藕1小节 ==辅料== 蒜1瓣 盐 鸡精 酱油 糖 ==荷兰豆炒藕节做法== 将荷兰豆洗净去丝,藕切成片掰成节,蒜切成片,热锅倒油,三样同时下锅翻炒,加入盐,几滴[[酱油]],糖,翻炒少许,最后放入鸡精,关火,翻炒一下,出锅。 口感鲜脆 开胃下饭 ==营养价值== 藕图片藕,又称[[莲藕]],属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。[[荷兰豆]]对增强人体新陈代谢功能有十分重要的<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/103959279/ 荷兰豆炒藕节],百度,2019-08-01 <ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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