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'''芒果菠萝汁'''
[[File:芒果菠萝汁.jpg|thumb|right| [http://i2.chuimg.com/243312cd195d404f8c851e9ff5dd54b6_864w_1152h.jpg?imageView2  原图链接]  [http://www.xiachufang.com/recipe/103842370/ 图片来源于下厨房网] ]]

==芒果菠萝汁做法一==

===食材===

[[芒果]]1个、[[菠萝]]块几块、姜少许、白糖4勺、纯净水适量。 

===工具===

榨汁机

===步骤===

# 准备一个台芒。
# 
# 菠萝泡盐水备用。
# 
# 半个台芒，三块菠萝可以榨一杯，两勺白糖。水果可以按自己喜好调整。
# 
# 纯净水加到适当的水位。
# 
# 所有食材一起用榨汁机榨汁，只需15秒就可以享用啦。
# 
# 冷藏一下更好喝。<ref>[http://www.xiachufang.com/recipe/103842370/ | 芒果菠萝汁] </ref> 
# 

==芒果菠萝汁做法二==

===食材===

芒果1个、菠萝汁适量、纯净水适量。 

===工具===

搅拌机

===步骤===

# 芒果洗净，切开，用小刀在芒果肉横竖划几刀。
# 
# 将芒果粒取下。
# 
# 将芒果粒和适量菠萝汁放入搅拌机中搅打均匀。
# 
# 倒入杯中，加入适量冰块更好喝。<ref>[https://home.meishichin.com/recipe-281048.html | 芒果菠萝汁] </ref> 

==温馨提示==

芒果的食疗功效包括通便、美容、杀菌、止吐、抗癌、防治各种慢性病等。

菠萝的食疗功效包括抗氧化、提高免疫力、防寒、强健骨骼、护齿、护眼、消炎、防治癌症、防治动脉粥样硬化、护心、助消化、控制血压、驱虫、止吐。

姜的食疗功效包括抗氧化、抗癌、促进食欲、抑制老年斑、防胆结石、护心、解毒、防治胃炎、抑制皮肤真菌、活血、驱寒、排汗降温等。

==相关视频==
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==参考文献==

[[Category:420 家政總論]]