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<div style="float:right; margin:-10px 0 0 10px"> {| class="wikitable" ! <p style="background: #0088A8; color: #FFFFFF; margin:auto; padding:5px 0;”>肉葉獼猴桃</p> |- |<center><img src="https://podrozeodkuchni.pl/wp-content/uploads/2013/04/kiwi.jpg" width="280" ></center><small>[http://www.360doc.com/content/13/0123/09/1630322_261890101.shtml 圖片來自360doc.com]</small> |- ! <p style="background: #0088A8; color: #FFFFFF; margin:auto; padding:5px 0;”>科學分類</p> |- |<small> '''界:''' [[植物界]] Plantae<br> '''演化支:''' [[被子植物]] Angiosperms<br> '''演化支:''' [[真雙子葉植物]] Eudicots<br> '''演化支:''' [[菊類植物]] Asterids<br> '''目:''' [[杜鵑花目]] Ericales<br> '''科:''' [[獼猴桃科]] Actinidiaceae<br> '''屬:''' [[獼猴桃屬]] Actinidia<br> '''種:''' [[肉葉獼猴桃]] A. carnosifolia</small> |} </div> '''肉叶猕猴桃'''([[学名]]:''Actinidia carnosifolia'')为[[獼猴桃科]]<ref>[http://kplant.biodiv.tw/123/%E7%8D%BC%E7%8C%B4%E6%A1%83%E7%A7%91/%E7%8D%BC%E7%8C%B4%E6%A1%83%E7%A7%91.htm 獼猴桃科的特徵],認識植物</ref>(Actinidiaceae)[[獼猴桃屬]]<ref>[https://www.tbn.org.tw/taxa/434f72d4-1e80-448b-a25e-fad2f92463b0 獼猴桃屬Genus Actinidia],台灣生物多樣性網絡</ref>(Actinidia)的一種[[落叶]][[藤本]][[植物]],是中国的特有植物。分布于[[中国大陆]]的[[广东]]、[[广西]]、[[云南]]等地,生长于海拔900米至1,400米的地区,常生于山地树丛中。 == 变种 == * '''奶果猕猴桃'''([[学名]]:''Actinidia carnosifolia'' var. ''glaucescens'')是[[猕猴桃科]][[猕猴桃属]]肉叶猕猴桃的[[变种]]。分布于[[中国大陆]]的[[广东]]、[[广西]]、[[贵州]]、[[云南]]等地。 ==形态特征== 中型落叶藤本;着花小枝短的5-10厘米,径约2.5毫米,长约30-40厘米,径约4毫米,均密被黄褐色粗糙长毛,皮孔基本不见,隔年枝直径3-5毫米,近秃净或可见糙毛残迹,皮孔极不显著,髓淡褐色,片层状。 叶椭圆形、长卵形、卵状长圆形至披针形,长5-11厘米,宽2-5厘米,顶端渐尖至短尖,基部钝形至浅心形,边缘具硬尖小锯齿,腹面绿色,洁净无毛或被稀疏糙伏毛,或中脉上被极少量的糙毛,背面稍带粉绿色或苍绿色,中脉上有长硬毛或糙伏毛或短绒毛,或基本无毛,叶脉不甚发达,侧脉6-9对;[[叶柄]]长1-2.5厘米,薄被绒毛、糙毛或长硬毛。 [[花序]]1-3花,花序柄很短,被绒毛;花柄长约5-8毫米,密被绒毛;苞片钻形,长2毫米;[[花粉]]红色,碗状半张开;萼片5片,卵形至长圆形,长3.5-5毫米,靠内边的比靠外边的长,两面基本无毛或个别背面的顶部有若干长柔毛;[[花瓣]]5片,倒卵形,长约7毫米;[[花丝]]与[[花药]]近等长或长过花药,药黄色;[[子房]]圆柱形,长2.5-3.5毫米,密被茸毛,花柱比子房稍短。 果卵珠状圆柱形,长20-23毫米,直径约10毫米,秃净无毛,有斑点,果柄长10-13毫米;[[种子]]长1.5毫米。 花期5月下旬-6月下旬,果期11月。 ==分布范围== 分布於中國大陸的雲南、廣東、廣西等地。 ==生长环境== 生于海拔900-1400米山地树丛中。阴坡的针、阔混交林和杂木林中土质肥沃内,有的生于阳坡水分充足的地方。喜凉爽、湿润的气候,或山沟溪流旁,多攀缘在阔叶树上,枝蔓多集中分布于树冠上部。 ==本种提示== 本种分化强烈,形态变化较大,共可分为2个变种。本种还有一个特点是[[雌性]]花植株较多,雄花植株较少。 ==主要价值== ===营养=== 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种[[氨基酸]],以及丰富的矿物质,包括丰富的[[钙]]、[[磷]]、[[铁]],还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。 ===保健=== 可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的[[胆固醇]]水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。 ===美容=== 猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,因猕猴桃中含有特别多的[[果酸]],果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化[[黑斑]],在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。 ===减肥=== 猕猴桃是最合适的减肥食品,因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的[[膳食纤维]]不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。 ===注意事项=== ⑴猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用。 ⑵猕猴桃中[[维生素C]]含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 ==參考文獻== {{reflist}} ==扩展阅读== *[http://db.kib.ac.cn/CNFlora/SearchResult.aspx?id=22712 肉叶猕猴桃 Actinidia carnosifolia C. Y. Wu] 中國植物誌_中國植物物種信息數據庫 *[https://www.zhiwutong.com/latin/Actinidiaceae/Actinidia-carnosifolia-C-Y-Wu.htm 肉叶猕猴桃Actinidia carnosifolia C. Y. Wu] 植物通 [[Category:370 植物學總論]]
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