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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''美容粥'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/0/c/yuan_704ef6a15ff13032ef54e68c26995bcc.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1553709.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''美容粥''' ==美容粥的用料== * 小米25克 * * 花生25克 * * 红豆25克 * * 薏米25克 * * 赤小豆25克 * * 糙米25克 * * 燕麦25克 * * 红米25克 * * 银耳3克 * * 冰糖适量 ==美容粥的做法== # 准备食材:红米,燕麦,糙米,赤小豆,薏米,红豆,小米,花生等量,银耳少许,总量200克的话,银耳2-3克,冰糖适量。 # # 所有材料淘洗干净。 # # 把材料放进电饭锅内胆。 # # 加适量水,200克材料我加1000克水 # # 用煮粥功能炊煮 # # 提示炊煮完成的时候加入适量冰糖。如果喜欢稠一点的,可以加盖保温一段时间,保温时间越长就会越稠<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1553709.html 美容粥] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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