檢視牛奶粥的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
		
|-	

| style="background: #008080" align= center|  '''<big>牛奶粥</big> '''

|-

| 
[[File:C-ssl.duitang12.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fc-ssl.duitang.com%2Fuploads%2Fitem%2F201608%2F03%2F20160803225403_5RMTL.jpeg&refer=http%3A%2F%2Fc-ssl.duitang.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1620284575&t=84dcbf7cc96b525a693af9f6fb4 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E7%89%9B%E5%A5%B6%E7%B2%A5来自 百度 的图片]]]

|-
	
| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|

中文学名:牛奶粥

|} 

=='''牛奶粥'''== 

牛奶粥以鲜牛奶，大米主料制作的药膳。

色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁。

此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。

中文名 牛奶粥 

口    味 醇香可口 

主要食材 鲜牛奶，大米 

辅    料 白糖 制作难度 一般

=='''目录'''==

1 菜品特色

2 做法

▪ 做法一

▪ 做法二

3 营养价值

=='''菜品特色'''==

色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁。 

=='''做法一'''==

鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，温火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。

=='''做法二'''==

鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。

=='''营养价值'''==

可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少

并且还能够用牛乳来煮粥呢,味儿十分美味哦,还能在喝汤的另外补充到牛乳之中的营养元素。用牛乳来煮粥需要留意,便是牛乳是不能高溫加温的,不然营养元素非常容易严重破坏。

牛奶粥颜色乳白色,浓稠软糯,奶味浓厚,此粥含钙量丰富多彩,可补亏虚,健脾养胃,润五脏。适用孱弱肌肉劳损、气血两虚、搀虚赢、年老体衰、营养不良等症

牛奶煮粥这一款食材对人体有很多的益处。吃这个食材能非常好的补钙补锌,有益于提高我们的门牙和骨骼,能合理的防止骨骼及其肌萎缩。
<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/100457470/牛奶粥],下厨网, 2015-03-05 </ref>

=='''参考文献'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]