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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>火龙果皮豆浆</big> ''' |- | [[File:S2.cdn.xiachufang03.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fs2.cdn.xiachufang.com%2F6b16be3688f511e6b87c0242ac110003_640w_618h.jpg%3FimageView2%2F2%2Fw%2F660%2Finterlace%2F1%2Fq%2F90&refer=http%3A%2F%2Fs2.cdn.xiachufang.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1628896307&t=cc5dab5def6052242530fc4e7 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E7%81%AB%E9%BE%99%E6%9E%9C%E7%9A%AE%E8%B1%86%E6%B5%86 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:火龙果皮豆浆 |} 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。[[花青素]]是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上, 且能在人体血液中保存活性 75小时。花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。 豆浆+含花青素的火龙果皮, 是不是完美的结合啊?周末时,我独创了一道:火龙果豆浆,健康又好喝。迷人的紫色豆浆,如梦幻般的美! 火龙果皮豆浆是一道菜品,主料是火龙果、[[黄豆]],辅料是白糖、清水。 菜 名 火龙果皮豆浆 难 度 普通 =='''做法'''== 1.[[火龙果]]一个,洗净外皮 2.取出外皮 3.将外皮切成小块 4.将黄豆泡发一晚 5.将黄豆、火龙果皮放在机内,注入适量水 6.加盖,通电操作。 7.滤出豆渣,加[[白糖]]调味(豆渣我用去做包子了)。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-151578.html火龙果皮豆浆],美食天下,<ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:420 家政總論]] [[Category:427 飲食;烹飪]]
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