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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background:#FF6600" align= center| '''<big>毛豆炒肉末</big> ''' |- | [[File:750 6b9a6da75f166f3c749abff8f1824523.jpg|缩略图|居中|[https://cp1.douguo.com/upload/dish/6/b/3/750_6b9a6da75f166f3c749abff8f1824523.jpg 原图链接][https://www.douguo.com/dish/25301432 图片来源]]] |- | style="background:#FF6600" align= center| |- | align= light| 中文名 毛豆炒肉末 分类 家常菜 |} '''毛豆炒肉末'''是一道以毛豆、 瘦肉、 [[红辣椒]]为主要原料制成的,制作方法较为简单。<ref>[https://www.163.com/dy/article/CQI7SRH20522946A.html 毛豆炒肉末的做法(附图)],</ref> ==简介== 制作难度:简单 所需时间:十分钟 菜品口味:微辣 主要工艺:炒 主要食材:豆类 ==主料== [[毛豆]] 250克、瘦肉 150克、红辣椒 2个 ==调料== 蒜末、白糖、[[鸡精]] 各少许、盐 1勺 ==做法== 1.毛豆去除外衣清洗干净,入沸水焯熟捞出过冷水至凉沥干水备用。再将毛豆切成小粒。 2. 红辣椒切成小段、瘦肉剁碎、蒜切末待用,锅内加油烧热下入红辣椒段、蒜末爆香。 3.加入毛豆粒、瘦肉碎炒熟,加盐调味,再加糖调味,最后加[[鸡精]]炒匀即可出锅装盘。 ==小贴士== 1.清洗毛豆时先揉搓再倒入深盆中待外衣漂起来捞出即可。 2.毛豆切成小粒才容易进味。 3.切小粒的毛豆炒时要不停翻动不然容易粘锅。 ==视频== {{#ev:youku|XMzk3ODg4MDg2MA|640|center|<big>番茄毛豆炒肉末</big>|frame}} ==参考来源== [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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