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[[File:梅山拳.png|280px|缩略图|右|<big>梅山拳传承者伍玉躲</big>[http://www.people.com.cn/mediafile/pic/hydt/20190108/30/8670960080992444466.png 原图链接][http://pic.people.com.cn/n1/2019/0108/c1016-30510401.html 来自 人民网 的图片]]]

'''梅山拳'''源于新化，因[[宋神宗]]熙宁五年（1072）以前新化称梅山而得名，是[[湖南]]一个古老的传统拳种，形成于宋代，相传为[[北宋]]赵天祥所创，明清时期逐步完善，有77个拳术套路，统称“梅山武功”。

==特点==

梅山拳注重散打实战功法。其拳冲拳如三角，挑拳似牛角。相打紧迫前，掌法如刀镰。上用打，下用穿，左右开攻打两边。上打如[[雪]]花盖顶，下穿似古树盘根。[[拳法]]讲究五行变化。灵活运用刚、柔、直、横、斜、虚、实七种劲力。手法有冲、贯、扣、盖、横、砸、挑、撩及擒拿手、封闭手、砍手、劈手、标手、压书、接转手、抓手、摆手等。肘法有靠、横、直、挡、撞、架顶等十多种<ref>[https://www.sohu.com/a/157608783_754099 梅山拳]，搜狐，2017-07-16</ref>。腿法有弹、踹、蹬、铲、踩、挂、扫等。

梅山拳十分强调桩功练习。其桩功以坐、箭、丁三种为主。坐桩有上、中、下三盘之分，其姿态如三点[[梅花]]“品”字形；箭桩多用九点游龙步，其前弓后箭务必做到十趾抓泥。其丁桩要求虚实分明：丁腿脚尖点地为虚，支撑腿全掌着地为实。“立如钉”。

梅山拳的[[格斗]]散招也有其独到之处。其冲拳、贯拳、盖拳、横拳等几十种拳法，在实战运用时均有许多讲究。例如盖拳，有单双之变，阴阳之分，阴单盖拳、阳单盖拳，阴双盖拳、阳双盖拳。阴单盖拳的技法要领是一手握拳，以大臂带小臂，由曲到伸，向前盖击敌方头部；力达拳背，拳心朝上；另一拳则收防于胸前，当敌方来拳攻击时，前拳开路击开来手，后拳由胸前挥出盖击敌方头部。故其拳阴单盖拳为翻天一火即，阳单盖拳如[[雷]]击空心树；阴双盖拳似[[泰山]]压顶，阳双盖拳如猛虎扑食。其拳势威猛。

梅山武功套路短小精悍，手法勇猛多变，有“来如[[暴风骤雨]]，去如风卷残[[云]]”之说；桩功稳固，“四十天学打，三十夜站桩”，有站桩、坐桩、箭桩、丁桩，以坐桩为主。

梅山拳桩稳势固、勇猛刚烈、朴实无华、无虚花架，招招式式非打即防，套路短小精悍、结构紧凑<ref>[https://www.sohu.com/a/329504499_120065168 新化未来武林高手神秘现身！]，搜狐，2019-07-26  </ref>。有拳打卧牛之地的特点。

==影响==

“梅山武功”流传面广，除遍及湖南大部分地区外，[[云南]]、[[贵州]]、[[广西]]、[[江西]]、[[湖北]]、[[四川]]等地也有不少人习梅山武功。

==视频==
===<center> 梅山拳 相关视频</center>===
<center>中央十套拍摄东方文武学校梅山拳</center>
<center>{{#iDisplay:s07265livsc|560|390|qq}}</center>
<center>张应武梅山拳</center>
<center>{{#iDisplay:k30465hzayu|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:武術]]