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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>川贝雪梨汤</big> ''' |- | [[File:806de58b32c44b148251edf76db379e6.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20180707/806de58b32c44b148251edf76db379e6.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjbcOmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzrGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmVnoLECJOjrIL34ElKIJk7Z50OEGwOVF_-1533464958&query=%E5%B7%9D%E8%B4%9D%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E6%B1%A4 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 川贝雪梨汤是一道美味的甜品,制作简单,而且雪梨和川贝一起煮了喝治疗咳嗽的功效。 中文名川贝雪梨汤 材 料川贝,雪梨 分 类甜品 味 道甜 ==做法一== '''材料准备''' 川贝母10克,雪梨2个 ,精盐少许,[[枸杞]]10克,清水500克。 ==做法步骤== 1、将雪梨去皮,去瓤,切3厘米宽、2厘米长的块;川贝母、枸杞润透。 2、将雪梨、川贝母、枸杞、精盐放入炖锅内,加入清水,将锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。 ==做法二== '''材料准备''' 川贝、雪梨、冰糖少许 ==做法步骤== 1、弄3克左右川贝,机器打粉,或把[[川贝]]包着用个榔头给敲碎,越细越好! 5、锅里加水,在碗下面放个托架,水烧开后,小火慢慢地煨; 6、两个多小时后,[[梨]]的颜色改变,质地也非常酥软,起锅。 ==营养价值== 健脾补肺,清热利湿,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、 热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良之功效。 还可帮助糖尿病人降低胆固醇含量 ,有助肥胖型2型糖尿病人减肥。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/102921481/ 川贝雪梨汤],搜狗, 2018-03-04 </ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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