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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>山楂薏米扁豆粥</big>''' |- |<center><img src=http://img.mp.itc.cn/upload/20170621/3f87b358d5d84d9d8f183ea096eb296f_th.jpg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%B1%B1%E6%A5%82%E8%96%8F%E7%B1%B3%E6%89%81%E8%B1%86%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=13 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 山楂大家应该都吃过,酸酸甜甜的特别的美味。特别是在吃多了不消化的时候, 吃点山楂对于帮助消化有很显著的效果。山楂可以直接当水果生吃,但是我们比较常见的 吃法是制作成各种各样的果干。其实山楂还可以煮粥吃,大家是不是感到非常的好奇呢? 山楂薏米扁豆粥是一道美食。 中文名山楂薏米扁豆粥 分 类粥 口 味甜主要食材山楂 ==制作方法== 薏米、山植分别洗净。 [[薏米]]、炒扁豆、[[山碴]]一起放入沙锅内,加水煮粥。 待粥成后加红糖调味即可。 ==菜品功效== 健脾,清暑,利湿等功效,可用于预防中暑。每日1次,连服7日。<ref>[https://www.pingguolv.com/shipu/63926.html 山楂薏米扁豆粥],搜狗,2016-11-05 </ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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