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[[File:四川酸萝卜.jpg|thumb|right|四川酸萝卜 [https://i2.chuimg.com/ef7a9cb68a7f11e6b87c0242ac110003_4160w_3120h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/101755259/ 下厨房网] ]] '''四川酸萝卜'''是一款特色传统小吃,属于川菜系。主要原料有白酒、姜、盐、朝天椒、大料(八角)、花椒(我用的是粉)、沙糖、白萝卜等。 * 中文名:四川酸萝卜 * * 主要原料:白萝卜 * * 是否含防腐剂:否 * * 辅料:白酒、姜、盐、朝天椒、大料 * ==制作原料== 白酒、[[姜]]、[[盐]]、[[朝天椒]]、[[大料]](八角)、花椒(我用的是粉)、沙糖、白萝卜。 ==制作方法== # 把泡菜坛洗干净擦干水分之后放置一边。 # # 白萝卜洗干净后切块,用少许盐腌渍 。 # # 接着,在无油的锅里加入适量的水(视泡菜坛大小),大火加热。 # # 沸腾之后计算时间继续加热10分钟,之后关火,放到彻底冷却。 # # 把白萝卜洗干净盐分,再滤干水,放入泡菜坛,铺好之后倒入上面放凉的调味汁倒入。小窍门:可以把野山椒的水加一点在里面,让泡菜的味道正一些,否则前几次的泡菜不好吃。 # # 淹若干天后便可食用。 # ==注意事项== # 泡辣椒可以泡在泡菜坛子中慢慢使用,越泡越香。 # # 泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会“生花”,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到“生花”时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜坛子移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2—3天以后可以改善如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。 # # 如果泡菜的味道太酸,可以加点[[盐]];如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒。 # # 泡辣椒一定不要和[[姜泡]]在一起,不然辣椒会变软变成空心的。 # # 做泡菜一定要选择泡菜盐(就是不含碘的盐),这样利于发酵,买不到泡菜盐的地方,可以使用大粒的粗盐代替。 # # 除了泡菜坛子,也可以使用密封的容器来制作[[泡菜]],但是一定要保证密封。 # # 做泡菜的[[辣椒]]、[[蔬菜]]等一定要风干水分再放入泡菜坛子中。 # # 泡菜水也可以泡凤爪、猪蹄、猪尾巴、猪耳朵等等荤菜,但是一定不要把荤菜放入准备长期泡制的泡菜水中,荤菜应该单独制作 # ==酸萝卜吃太多的危害== 酸萝卜吃太多容易出现癌变,因为酸萝卜里含有害物质,吃太多或是长期吃酸萝卜系列的食物,则会刺激到肠胃等,所以要控制好食用的量。而在食用时还要注意泡的时间,常规情况下酸萝卜必须是熟了后才能吃,酸萝卜的时间越久则会健康,当然并不是绝对健康的,也要少食用些才好。腌制1~3天时是致癌物含量最高的时间段,应该在20天以后再食用。而食用长期(超过30天)存放的酸萝卜,相对健康。制作酸萝卜一般都选用色泽鲜嫩的蔬菜,如果制作时清洗不干净,蔬菜中残留的细菌会将酸萝卜中含有的硝酸盐类还原成亚硝酸盐,如果人体中摄入过多的亚硝酸盐会导致中毒。<ref>[http://k.sina.com.cn/article_6474650504_181eb538800100f30p.html 正宗四川泡酸萝卜,吃一个夏天也不腻] </ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:426 家庭手藝]]
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