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'''南瓜星星红豆乳酪包'''家里的贝贝南瓜,一时吃不完就想着把做进面包里,其实我很喜欢用南瓜泥揉面,做出的面包金灿灿的,还很有营养,正好昨儿收拾厨房看到了闲置已久的八角模具,干脆就做南瓜星星奶酪包吧[[User:王轩|王轩]]([[User talk:王轩|讨论]]) ==南瓜星星红豆乳酪包的用料== * * 高粉300g * * 贝贝南瓜泥130g * * 牛奶120g * * 砂糖25g * * 奶粉20g * * 耐高糖干酵母3g * * 海盐6g * * 黄油30g * * 蜜红豆90g * * 细砂糖15g * * 奶油奶酪120g ==南瓜星星红豆乳酪包的做法== # # 将面团食材除黄油、盐之外 ,加入厨师机搅拌缸内。 # # 选择海氏M5轻音厨师机的“和面”程序,2档。 # # 慢速搅拌成团。 # # 转4档搅拌。 # # 至能拉出厚膜。 # # 加黄油和盐。 # # 继续2档低俗搅拌至黄油吸收。 # # 转5档快速搅拌。 # # 至能拉出透明的弹性薄膜。 # # 收圆放入容器盖好保鲜膜进行一次醒发。温度28-30度。 # # 趁醒发时间来制作奶酪馅。提前放室温软化的奶酪加砂糖用刮刀翻板均匀。 # # 加入蜜红豆翻板均匀。 # # 送入冰箱凝固一会。 # # 取出发酵好的面团,手指戳洞,不回缩不塌陷。 # # 分割滚圆。松弛15分钟。 # # 趁面团松弛时间分好奶酪馅。 # # 松弛完毕。 # # 取一个松弛好的面团擀成圆形面片。 # # 翻面包入奶酪馅。 # # 捏紧收口朝下放入模具。 # # 进行二次醒发,温度38度左右。 # # 醒发好后表面刷蛋液。 # # 撒白芝麻装饰,你也撒黑芝麻,杏仁片,都可以。 # # 提前180度预热烤箱,下火180,上火150烘烤28分钟左右。 # # 出炉, # # 移至凉网。 # # 刚出炉的外脆里嫩。 # # 切开尝一个,香喷喷的特别松软。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3133045.html 南瓜星星红豆乳酪包] </ref> ==红豆介绍:== <div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left"> {| class="wikitable" |<center>'''紅豆'''<br><img src="https://www.yooho.com.tw/images/upload/Image/shi-article-pic5.jpg" width="250"></center><small>[https://www.yooho.com.tw/images/upload/Image/shi-article-pic5.jpg 原圖鏈結] [https://www.yooho.com.tw/article.php?id=405 圖片來自悠活農村]</small> |} </div> '''紅豆'''([[學名]]:''Vigna angularis'')是[[豆科]]台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高[[蛋白質]]、低[[脂肪]]的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、[[醣]]類、脂肪、[[膳食纖維]]、[[維生素B群]]、[[維生素E]]、[[鉀]]、[[鈣]]、[[鐵]]、[[磷]]、[[鋅]]等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人[[氣色]]紅潤,可以[[補血]]、促進[[血液循環]]、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有[[赤小豆]],主要用於[[中藥|中藥材]],常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。 == 栽植 == * 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。 == 其他植物的别名 == # 在[[王維]]詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。 # # [[紅豆樹]],中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。 # # [[孔雀豆]](''Adenanthera pavonina''),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。 # # [[雞母珠]](''Abrus precatorius''),然而其含有毒[[蛋白質|蛋白]],不可誤食。 == 参考文献 == {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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