檢視冰糖小米粥的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>冰糖小米粥</big> '''
 
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[[File:Src=http-% 2F% 2Fspider.nosdn.127.net% 2F052c94f5792cbf6cc254d0d528d533f8.jpeg&refer=http-% 2F% 2Fspider.nosdn.127.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fspider.nosdn.127.net%2F052c94f5792cbf6cc254d0d528d533f8.jpeg&refer=http%3A%2F%2Fspider.nosdn.127.net&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1629381446&t=d900625eabfbc3e5d12292d76070ad4d 原图链接][https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E5%86%B0%E7%B3%96%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%B2%A5&step_word=&hs=0&pn=0&spn=0&di=93390&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=166401235%2C4060908772&os=2308729109%2C4009199242&simid=4154992686%2C664473038&adpicid=0&lpn=0&ln=1866&fr=&fmq=1626789582008_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined&copyright=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2Fspider.nosdn.127.net%2F052c94f5792cbf6cc254d0d528d533f8.jpeg%26refer%3Dhttp%3A%2F%2Fspider.nosdn.127.net%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Djpeg%3Fsec%3D1629381446%26t%3Dd900625eabfbc3e5d12292d76070ad4d&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3F1y_z%26e3B8mn_z%26e3Bv54AzdH3FedAzdH3Fw6ptvsjAzdH3F1jpwtsAzdH3FDOBEA8AAac88Kll8_z%26e3Bip4s&gsm=1&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自 百度 的图片]]]
 
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=='''中文名'''==

冰糖小米粥

=='''主要食材'''==

小米，温水 

=='''分 类'''==

粥，[[养胃]]，早餐

=='''目录'''==

1 用料

2 做法

'''用料''' 

材料

'''用量'''

小米	1cup（稍事淘洗）

[[温水]]	8～10cups

花生	1把（清水浸泡过夜）

去核红枣	1把（冲洗干净）

冰糖	2把（或者根据口味增减）

[[干桂圆肉]]	少许（冲洗干净）

枸杞	1把（冲洗干净）

'''做法''' 

1. 淘洗干净的小米，连同温水，冰糖，红枣，泡过的花生，一起煮开，并适当搅拌	

2. 煮开后盖上盖子转小火煮20～25分钟（中途稍微搅拌几次）	

3. 20分钟后揭开锅盖	

4. 加入干桂圆肉和枸杞	

5. 煮大约5分钟即可	<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html   [[三伏天]]，女人这食材最该吃，被称“[[平民燕窝]]”，越吃越水灵],网易 7月3日</ref>
==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:420 家政總論]]