檢視冬笋炒五花肉的原始碼


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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>冬笋炒五花肉</big> '''

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[[File:U=2434770727,967493269&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20130512%2F20130512145224-142236064.jpg&refer=http%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1626422075&t=018224f413d86922eb070023f 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E5%86%AC%E7%AC%8B%E7%82%92%E4%BA%94%E8%8A%B1%E8%82%89 来自 百度 的图片]]]

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中文学名:冬笋炒五花

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=='''冬笋炒五花肉'''==

冬笋炒五花肉是由冬笋、五花肉等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。

中文名 冬笋炒五花肉 主要食材 五花肉，[[竹笋]]

分    类 家常菜

口    味 咸鲜 

辅    料 蒜适量 鸡精适量

=='''所需食材'''==
五花肉300克，
竹笋200克，
蒜适量，
鸡精适量，

=='''制作方法'''==

冬笋洗净切片，五花肉、[[姜蒜]]、辣椒切好。

将肥肉先炒出油，爆姜蒜，加入冬笋翻炒。

加入青椒和老干妈豆鼓翻炒。熟后放盐、鸡精即可。

=='''食用须知'''==

一般人群均可食用

对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用；

但儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食；

冬笋性寒 老人，体弱多病，婴幼儿，女性月经期不适合食用。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/dongsunshaowuhuarou.html冬笋炒五花肉],美食杰, 2017-12-11</ref>

=='''参考文献'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]