檢視冬瓜芹菜瘦肉汤的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>冬瓜芹菜瘦肉汤</big>'''
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|<center><img src=https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2020/04/12/2020041215866710026107958471333.jpg?x-oss-process=style/p800 width="300"></center>
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冬瓜芹菜瘦肉汤是一道美食，材料有[[冬瓜]]、冬笋、胡萝卜、瘦肉、芹菜、骨汤、清水、盐、胡椒粉。

中文名冬瓜芹菜瘦肉汤

口    味香鲜浓郁主要食材冬瓜300克、冬笋150克、胡萝卜

调    料盐适量、胡椒粉

==原料==
冬瓜300克、冬笋150克、胡萝卜100克、瘦肉150克、芹菜50克、骨汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。

==做法==
1、冬瓜去皮去瓤切块备用。[[冬笋]]、胡萝卜切块、芹菜切段备用。

2、瘦肉加入清水，大火煮开，撇清浮沫。

3、加入冬笋、胡萝卜、冬瓜，大火煮开。

4、转文火煮30分钟。

5、加入[[芹菜]]，旺火煮5分钟。

6、最后加盐、胡椒粉调味。

冬瓜芹菜瘦肉汤，润肺生津的冬瓜芹菜瘦肉汤，冬瓜芹菜瘦肉汤，清甜美味营养丰富，具有润肺生津，

化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，冬瓜芹菜瘦肉汤所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，

还能抑制黑色素的形成，膳食纤维还能降低体内胆固醇，可达到消肿而不伤正气的作用，能润肤生津。<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/552783285918789852.html   冬瓜芹菜瘦肉汤],搜狗, 2019-04-03 </ref> 

=='''参考资料'''==
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