導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.117.72.24
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 养颜补血开胃汤 的原始碼
←
养颜补血开胃汤
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''养颜补血开胃汤'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/e/c/690x390_ae35c844b23e03114a29b9dcabb3e98c.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1431057.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''养颜补血开胃汤'''响螺片滋阴补血开胃全家都可喝,美容养颜,配淮山药健康营养。 ==养颜补血开胃汤的用料== * 排骨250g 响螺肉3片 * * 淮山25g 蜜枣2颗 * * 干枣1颗 枸杞少许 * * 玉竹6片 料酒20g * * 盐少许 ==养颜补血开胃汤的做法== # 响螺片冷水浸泡一小时,切成条状。 # # 排骨加料酒,生姜,清水煮开飞水待用。 # # 将排骨和所有材料一并放入锅中加料酒大火煮开,转小火炖40分钟。家里有炖锅直接大锅煮开,放炖锅慢慢炖。 # # 出锅前按个人口味适量放盐<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1431057.html来自豆果美食网养颜补血开胃汤] </ref> ==淮山的营养价值== 淮山中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。 新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等。 淮山块茎含薯蓣皂甙元、多巴胺、盐酸淮山碱等多种自由氨基酸。 淮山中含有一种重要的营养成分,那就是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。 淮山中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、 胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)、多酚氧化酶等营养成分。 每10O克淮山含蛋白质1.5克,[[碳水化合物]]14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.02毫克, 硫胺素0.08毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸4毫克。<ref>[http://www.ddanl.com/shicai/zhurou/138752.html 茯苓淮山炖瘦肉汤] =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
养颜补血开胃汤
」頁面