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<div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left"> {| class="wikitable" |<center>'''中華獼猴桃'''</center><img src="https://thumbs.dreamstime.com/b/%E4%B8%AD%E5%8D%8E%E7%8C%95-%E6%A1%83-94947098.jpg" width="260"><br> <small>[https://thumbs.dreamstime.com/b/%E4%B8%AD%E5%8D%8E%E7%8C%95-%E6%A1%83-94947098.jpg 原圖鏈結] [https://cn.dreamstime.com/%E5%BA%93%E5%AD%98%E7%85%A7%E7%89%87-%E4%B8%AD%E5%8D%8E%E7%8C%95-%E6%A1%83-image94947098 圖片來自dreamstime]</small> |} </div> '''中华猕猴桃'''([[学名]]:''Actinidia chinensis'')为[[猕猴桃科]](Actinidiaceae)[[猕猴桃属]](Actinidia)的植物,為大型落葉木質攀緣藤木,是中国的特有植物。分布于[[中国大陆]]的[[湖南]]、[[广西]]、[[江苏]]、[[湖北]]、[[福建]]、[[安徽]]、[[陕西]]、[[河南]]、[[浙江]]、[[广东]]、[[江西]]等地,生长于海拔200米至600米的地区,一般生于低山区的山林中、灌木林、高草灌丛和次生疏林中。 == 变种 == *'''硬毛猕猴桃'''<ref>[https://www.92rank.com/mhtzl/xttz/992.html 硬毛猕猴桃形态特征硬毛猕猴桃产地生境 - 猕猴桃营养价值],猕猴桃之家,2016-01-09</ref>([[学名]]:''Actinidia chinensis'' var. ''hispida'')是[[猕猴桃科]][[猕猴桃属]]中華獼猴桃的[[变种]]。分布在[[中国大陆]]的[[贵州]]、[[河南]]、[[陕西]]、[[四川]]、[[湖北]]、[[云南]]、[[湖南]]、[[广西]]、[[甘肃]]等地,生长于海拔800米至1,400米的地区,多生在山林地带。 *'''刺毛猕猴桃'''([[学名]]:''Actinidia chinensis'' var. ''setosa'')是[[猕猴桃科]][[猕猴桃属]]中華獼猴桃的[[变种]]。分布于[[台湾]]等地,生长于海拔1,300米至2,600米的地区,一般生于[[阿里山]]上。 == 别名 == 阳桃,羊桃,羊桃藤,藤梨,猕猴桃 == 异名 == * Actinidia chinensis Planch. f. jinggangshanensis C. F. Liang * Actinidia chinensis Planch. var. hispida C. F. Liang * Actinidia chinensis Planch. var. hispida C. F. Liang f. chlorocarpa C. F. Liang * Actinidia chinensis Planch. var. hispida C. F. Liang f. longipila C. F. Liang et R. Z. Wang * Actinidia chinensis Planch. var. lageniformis S. Y. Wang et C. F. Chen * Actinidia chinensis Planch. var. nephroocarpa S. Y. Wang et C. F. Chen * Actinidia chinensis Planch. var. rufopulpa (C. F. Liang et R. H. Huang) C. F. Liang et A. R. Ferguson * Actinidia chinensis Planch. var. setosa Li ==营养价值== 被誉为“水果之王”的猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍<ref>[https://new.qq.com/omn/20180419/20180419A0G3P8.html 不愧是水果之王,果然营养丰富,滋补果品],腾讯网</ref>。 ==食用功效== 1、降低胆固醇:果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/89314762 猕猴桃的功效与作用],知乎</ref>。 2、促消化:膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物。 3、降血脂:抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,防治心脏病等。 4、防癌抑肿瘤:猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。 5、增强体质:猕猴桃促进新陈代谢,协调肌体机能,增强体质,延缓衰老。 ==适用== 适宜便秘者、癌症患者、[[高血压]]患者、[[冠心病]]患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。 ==禁忌== 脾虚便溏者、风寒感冒、[[疟疾]]、[[寒湿痢]]、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜<ref>[http://www.agri.cn/V20/SHXX/jksp/201809/t20180905_6239176.htm 吃猕猴桃好处多但这几类人不能吃],中国农业信息网,2018-09-05</ref>。 == 参考文献 == <div class="references-small"> * {{cite web| url =http://www.bioinfo.cn/db05/KmzwSpecies.php?action=view&id=964| title =中华猕猴桃(原变种)| work =《中国高等植物数据库全库》| publisher =中国科学院微生物研究所| author =昆明植物研究所| accessdate =2009-02-24| deadurl =yes| archiveurl =https://web.archive.org/web/20160305015549/http://www.bioinfo.cn/db05/KmzwSpecies.php?action=view&id=964| archivedate =2016-03-05}} </div> {{reflist}} ==外部連結== *[http://libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail?lang=ch&channelid=1288&searchword=herb_id=D00976 中華獼猴桃, Zhonghuamihoutao] 藥用植物圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院) *[http://kplant.biodiv.tw/%E7%8D%BC%E7%8C%B4%E6%A1%83/%E7%8D%BC%E7%8C%B4%E6%A1%83.htm 認識植物-獼猴桃] 認識植物網 *[https://www.pujiangmihoutao.com/3282.html 中华猕猴桃栽培技术 - 红心猕猴桃] 四川红心猕猴桃 *[https://www.92rank.com/mhtzl/xttz/883.html 中华猕猴桃(原变型)形态特征中华猕猴桃(原变型)生长环境] 猕猴桃之家 *[https://www.pingguolv.com/sl/yingyang/125874.html 中华猕猴桃是什么有什么保健效果_苹果绿] 苹果绿养生网 [[Category:双子叶植物纲]] [[Category:410 醫藥總論]] [[Category:418 藥學;藥理學;治療學]] [[Category:370 植物學總論]] [[Category:生活事件]]
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