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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''虫草花莲子淮山汤 '''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/c/7/690x390_8cbc08961a5d6715ea96a8fad3b52167.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1630370.html圖片來自豆果美食网]</small> |} '''虫草花莲子淮山汤'''此汤有健脾润肺功效,适合3岁以上宝宝。 虫草花性质平和,不寒不燥,l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。 莲子味甘、涩,性平(鲜者甘平,干者甘温),入心、脾和肾经,具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效。带心莲子能清心火,特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率;莲子还有养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。 淮山:具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
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