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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big> 营养紫米烧麦</big> ''' |- | [[File:T0162b1870842a5f092.jpg|缩略图|居中|[https://p2.ssl.qhimgs1.com/sdr/400__/t0162b1870842a5f092.jpg 原图链接][https://image.so.com/view?q=%E8%90%A5%E5%85%BB%E7%B4%AB%E7%B1%B3%E7%83%A7%E9%BA%A6&src=tab_www&correct=%E8%90%A5%E5%85%BB%E7%B4%AB%E7%B1%B3%E7%83%A7%E9%BA%A6&ancestor=list&cmsid=527a73558393e3716ab1510e57bd0cec&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&crn=0&bxn=0&fsn=60&cuben=0&pornn=0&manun=0&adstar=0&clw=282#id=5e32f376234368c403329477e4fb14f8&currsn=0&ps=59&pc=59 来自 360 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 糯米含有钙、铁、磷、[[维生素]]B2;糯米起到补中益气,[[养胃健脾]],固表止汗,止泻,安胎,[[解毒]]疗疮等功效。紫米有补血益气,曾智补脑,增强新陈代谢,明目活血等功效。
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