檢視红豆红枣芋头蔓越莓糖水的原始碼

'''红豆红枣芋头蔓越莓糖水'''，女孩子哪有不喜欢吃甜品的呀！吃甜又怕胖，又嘴馋又想美容，吃这款糖水准没错啦！北方没有南方的大芋头，但是北方现在正是鲜芋艿成熟的季节，芋头能够协调人体的酸碱平衡，有养颜的功效；芋头还富含丰富的膳食纤维能帮助消化，含有丰富的B族维生素和维生素C能改善皮肤和延缓衰老的作用。红豆能化湿补脾，润肤养颜的功效；红糖红枣补气血，蔓越莓能利尿解毒，还能抗氧化，抗衰老，预防老年痴呆，保护心血管；可以说除了糖尿病血糖高的女性不能吃以外，常吃这款糖水真的可以美容养颜啦！话不多说，下面就是详谈做法。

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'''红豆红枣芋头蔓越莓糖水的用料'''
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* 红豆250克	
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* 红枣100克
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* 芋头300克	
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* 老红糖30克
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* 蔓越莓干20克
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* 清水500毫升