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{{medical}} <p style="text-indent:2em;">最近,一段关于张文宏医生谈孩子'''如何吃早餐'''的视频在网上引起热议。张文宏医生在视频中说:“绝不要给他吃垃圾食品,早饭一定要吃[[高营养]]、[[高蛋白]]的东西,每天早上充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学。早上不许吃粥!”粥到底有什么问题?不吃粥的话吃什么?孩子早餐要吃好,那年轻人呢?<ref>https://www.kepuchina.cn/health/food/202005/t20200520_1500081.shtml 科普中国-乐享健康</ref> [[File:粥c-6.jpg|260px|缩略图|右|粥 [https://www.kepuchina.cn/health/food/202005/W020200520415723651286.jpg 原圖鏈結]]]
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