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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''牛蒡食疗法'''<br><img src="http://photocdn.sohu.com/20110414/Img305805586.jpg " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 牛蒡的食疗功效有:<br> 1、抗菌。[[牛蒡]]含有抗菌成分,主要抗金黄色葡萄球菌,经常感冒或者是染上流感了,可以多喝牛蒡茶,可以促进病情恢复。<br> 2、降血糖。多吃牛蒡做的食物或者牛蒡泡的茶,有[[降血糖]]的功效,血糖降下来了,身体就会越来越好。<br> 3、抗衰老和清除[[氧自由基]]。牛蒡根中含有[[过氧化物酶]],可以帮助清除体内的[[氧自由基]],有[[抗衰老]]的功效。<br> 4抗癌。[[牛蒡苦素]]能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,有[[抗癌]]的功效。经常食用对增强[[人体抵抗力]]有益<ref>[https://www.baidu.com/sf/vsearch?wd= 经常食用对增强人体抵抗力有益 ]百度</ref>,赶紧试试吧。
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