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基本来我家喝过粥的朋友都会边吃边端着碗过来问我怎么这个粥这么好吃,这里分享下我的“秘密武器”——干贝,真的尝过才知道什么叫做“天然鲜”,我平时不仅煮粥,煲汤、炒菜都喜欢放一点,替代味精、鸡精这些调味品,健康又营养。如果你在外面吃多了大鱼大肉、过于油腻的菜,尤其是到后面天气越来越热,特别想吃点清淡的,那你可以试试这道营养粥,做起来也超级简单哦~ <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan d5ccb1671c74f965f4d56b7b727be704.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/5/4/yuan_d5ccb1671c74f965f4d56b7b727be704.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] File:Yuan 69691acdef8ce7c9f9c18e0c21be31f0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/9/0/yuan_69691acdef8ce7c9f9c18e0c21be31f0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] File:Yuan 49e373dbc9d9751f020b4da902567362.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/9/2/yuan_49e373dbc9d9751f020b4da902567362.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] File:Yuan a3770c42928ae51a7d366dd727dd9c2b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/3/b/yuan_a3770c42928ae51a7d366dd727dd9c2b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] File:Yuan 72e4c825ac2b0da61db2f045fe10715a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/2/a/yuan_72e4c825ac2b0da61db2f045fe10715a.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] File:Yuan 4fcc54535d1fba028d8f0240f127d418.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/f/8/yuan_4fcc54535d1fba028d8f0240f127d418.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] File:Yuan 5a17040267e167ec7038b386a9581bd5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/a/5/yuan_5a17040267e167ec7038b386a9581bd5.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2166597.html 此图片来源于豆果美食网] </gallery> '''干贝营养粥的用料''' * 干贝15粒 * * 瘦肉50g * * 东北大米100g * * 西芹一根 * * 胡萝卜半根 * * 玉米半根 * * 生姜适量 * * 小葱适量 * * 盐适量 * * 食用油适量
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