檢視夏天宝宝易流汗上火？送你5道养心方护好心肺脾的原始碼


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[[File:夏天宝宝易流汗.jpg|260px|缩略图|右|夏天宝宝易流汗
[https://www.kepuchina.cn/health/disease/202006/W020200623375761050931.jpg 原圖鏈結]]]

<p style="text-indent:2em;">'''夏至'''把夏天分为两半。至者，极也。夏至，就是到了夏天的极致。这一天，是一年中白天最长的一天，阳气达到极致。但也是从这一天开始，阴气生出，我们要开始顺时养阴了。<ref>https://www.kepuchina.cn/health/disease/202006/t20200623_1634103.shtml科普中国-乐享健康</ref>

<p style="text-indent:2em;">之前我们一直讲，夏天要多给宝宝养阳。中医认为人体健康的标准是[[“阴平阳秘”]]——阴气平和，阳气固秘，身体才不得病。可见养阴和养阳同样重要。那么，在夏至过后的后半个夏天，该如何给宝宝做好保健呢？[[养心]]，养心，养心