檢視你从膳食里补充足够的铁了吗？的原始碼


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[[File:含铁丰富的食品.jpg|260px|缩略图|右|含铁丰富的食品
[https://www.kepuchina.cn/health/yykx/ssyy/202004/W020200421453258187442.jpg 原圖鏈結]]]

<p style="text-indent:2em;">  铁是人体必需的'''微量元素'''，在人体内的总量约为4-5g，有功能性铁和储存铁两种存在形式，在人体中发挥着重要的作用。