檢視 “弱联系”人际关系也许比你想象得更重要的原始碼


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[[File:“弱联系”人际关系.jpg|260px|缩略图|右|“弱联系”人际关系
[https://www.kepuchina.cn/health/psychology/01/202007/W020200708504188084439.jpg 原圖鏈結]]]
<p style="text-indent:2em;"> 据国外媒体报道，'''亲密的朋友'''对我们十分重要，但研究显示，建立“点头之交”的社交网络也能提升我们的幸福感、知识量和归属感。<ref>https://www.kepuchina.cn/health/psychology/01/202007/t20200708_1640787.shtml 科普中国-新浪科技</ref>

<p style="text-indent:2em;"> 据本文作者伊安·莱斯利介绍，将近10年来，他每周日晚上都会去参加业余合唱团的排练。他在周一的情绪总是不太好，但到了排练结束时，却会变得[[精神振奋]]起来。这不仅拜歌唱所赐，合唱团的成员也是使他心情变好的原因。除了个别几人之外，他和团中的大部分人都不算是密友，甚至有些人根本不认识。他们之间的交情仅限于简短的聊天、互相微笑、或者开开玩笑，但这也足以让他的心情变好一点儿了。

<p style="text-indent:2em;"> 如今受疫情影响，他已经很久没去参加排练了，非常想念这项活动。尽管他在封城期间并不缺乏情感上的支持，但仍然怀念那些友善的面容和闲谈。换句话说，他怀念的是他的[[“弱联系”]]人际关系。

<p style="text-indent:2em;"> 1973年，斯坦福大学社会学教授马克·格兰诺维特发表了一篇名叫《弱联系的力量》的论文。这篇论文随后成为了有史以来最具影响力的社会学论文之一。在此之前，学者们一直认为，个体的幸福感主要取决于与密友和家人的关系质量。但格兰诺维特指出，人际关系的数量也很重要。

<p style="text-indent:2em;"> 你可以将自己的社交世界想象成两个圈层：内圈由你经常与之交谈、感觉亲近的人构成，外圈则由你见得不多、或只是点头之交的人构成。格兰诺维特将这两类关系分别叫做“强联系”和“弱联系”。他的核心思想认为，我们要想获取新信息和新点子，弱联系比强联系更为重要。

<p style="text-indent:2em;"> 格兰诺维特调查了282名在波士顿工作的上班族，发现大多数人都是通过自己认识的人得到这份工作的，但其中只有一小部分是通过好友得到的。84%的人得到这份工作都是借助了自己的弱联系人际关系，和对方只是偶尔联系一次。格兰诺维特指出，经常和你待在一起的人能接触到的信息都和你差不多，而要想打听新机会和新消息，还要仰仗那些友善的“外圈”联系人，所以我们认识的人越多越好。