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{{medical}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #E6E8FA" align= center|'''<big>列缺穴</big> ''' |- | [[File:战国七雄123.jpg|缩略图|居中|[http://n.sinaimg.cn/front/618/w851h567/20190216/RMEJ-htacqwv8298678.jpg 原图链接][http://k.sina.com.cn/article_6439598600_17fd47a0800100fh93.html?from=history 来自 新浪 的图片]]] |- | style="background: #C0C0C0" align= center| |- | align= light| '''中文名''':列缺穴 '''别名''':童玄、腕劳 '''归经''':手太阴肺经 |} '''列缺穴一般指列缺'''是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之络穴,亦是八脉交会穴(通于任脉),出自《灵枢·经脉》。 此腧穴在人体前臂桡侧缘,桡[[骨]]茎突上方,腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),当肱桡肌与拇长展肌腱之间;有宣肺解表,通经活络,通调任脉的作用;临[[床]]上主要用于配合治疗[[咳嗽]]、[[气喘]]、[[头痛]],尿血等病症。<ref>[http://www.360doc.com/content/19/0613/22/10089960_842293270.shtml 列缺穴的定位功效主治与配伍], 360doc个人图书馆,2019年6月13日</ref> ==列缺穴作用== 列缺穴有:宣[[肺]]解表,通经活络,通调[[任脉]]此穴是[[手太阴肺经]]络穴,通行表里阴阳之气,邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表,邪气入里时又可借表经之道,引邪外出;故具有疏风解表,宣肺理气,止咳平喘之效,是治疗[伤风外感]]病的要穴。 肺经不上[[头]]面,但列缺能治疗头项、颜面疾患,是因为此穴为肺经络穴,直接联络[[手阳明大肠经]],可通调两经经气,治疗两经病变;大肠经上颜面,其支脉通项后大椎;故列缺具有清热散风,通络止痛之功,即可治疗[[外感风邪]]之头痛项强,又可治疗经气阻滞,气血运行不畅的头痛项强;还可通过疏解面齿风邪,治疗[[口眼歪斜]]、[[齿痛]]等。 列缺还能治疗[[膀胱]]疾患,其机制一是肺为水之上源,肺气可通调水道,下输膀胱;二是此穴是八脉交会穴之一,通任脉,所以具有调理任脉经气,治疗任脉病变的作用。任脉通行阴部联系膀胱,此故穴就具有清热利湿、调理膀胱功能的作用,可用于治疗[[遗尿]]、[[小便热]]、[[尿血]]、阴茎痛等膀胱阴部疾患。 ==列缺穴位置== 列缺穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与列缺简便定位法拇长展肌腱之间。或者以左右两手[[虎]]口交叉,一[[手食指押]]在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。 或立掌或侧掌,把指向外上方翘起,先取两筋之间的[[阳溪穴]],在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即此穴。 此穴位于腕部,具有通经活络之效,可治疗循经病症如上肢不遂;[[手腕无力]]、疼痛等。(因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行[[针灸]]。<ref>[https://m.sohu.com/a/286821470_100225901 列缺穴,穴位知识一则], 搜狐,2019-01-05</ref> ==列缺穴戒烟的作用== 列缺还有一项功能,就是[[戒烟]]。每天刺激列缺穴,对于烟瘾有很好的[[克]]制作用。[[吸烟]]伤害最重的是肺,而列缺穴是肺经上的穴,对于肺肯定是有调理作用。 ==列缺穴配伍合谷穴== 治疗[[迎香]]治鼻塞不通、不闻香臭;配点刺[[少商]]、[[商阳]]出血以清利咽喉,治喉痹;配[[鱼际]]、[[照海]]治肺肾阴虚之咽喉干痒干痛、[[声音嘶哑]]、梅核气等。 ==列缺穴配伍其他各穴的作用== 列缺穴与肺俞、[[风门]]、[[尺泽]]相伍宣肺解表,治疗[[风寒]]或风热犯肺所致的外感[[咳嗽]],有痰喘者加泻[[丰隆]]。 列缺穴与[[风池]]、[[曲池]]、[[外关]]、[[合谷]]相配疏风解表治疗[[偏正头痛]]。 配[[后溪]]、绝骨以[[祛风散寒]]治疗外感风寒所致的[[颈项僵]],俗称[[落枕]];配伍面瘫处方以治疗口眼歪斜。 如果肺功能不好,汗孔就不能正常开关,体内代谢的垃圾就不能随着汗液排出体外,而在毛孔处堆积,毛孔堵住,皮肤会起小疙瘩。 想要消除烦人的小疙瘩,就要按揉列缺穴。每天上午9-11点是[[脾]]经运行的旺盛时候,而脾经跟肺经最亲密,它们是同名经,一个在[[手]],一个在[[足]],所以按压的效果很理想。 <ref>[https://www.sohu.com/a/232130312_363801 列缺穴——对付所有头颈疾病], 搜狐,2018-05-18</ref> ==按摩方法== 用左手食指指腹按压右手列缺穴,然后用右手食指指腹按压左手列缺穴,左、右各30次。<ref>[http://k.sina.com.cn/article_6573659790_187d2168e00100b789.html 中府、列缺、太渊、鱼际、少商,肺经上的重要穴位,值得收藏], 新浪网,2018年08月02日</ref> == 參考來源 == {{Reflist}} [[Category:030 國學總論]] [[Category:500 社會科學總論]]
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