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香菜叶肉末粥
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>香菜叶肉末粥</big> ''' |- | [[File:U7657P1276DT20120221194106.jpg|缩略图|居中|[http://anhui.sinaimg.cn/2012/0221/U7657P1276DT20120221194106.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIKmbELjbcMmLkElrELjb8TkKIMkLELjboImLkElbcTkKILmrELjbgRmLkEkLYTIUbiETP0jb0EzutB0O5By6RGxvoTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzo%3D%3D_472940706&query=%E9%A6%99%E8%8F%9C%E5%8F%B6%E8%82%89%E6%9C%AB%E7%B2%A5 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 大米淘洗干净,用少许油、盐拌匀,腌20分钟,放进焖烧锅内胆, 加入5碗左右清水,大火煮开后,打开锅盖继续大火煮5分钟,关火把内胆放回焖烧锅里。 中文名香菜叶肉末粥 主要食材大米半杯、猪肉(瘦)50克 辅 料香菜(叶)50克 调 料[[色拉油]]少许、食盐适量 ==作法== 头天晚上,睡觉前把大米淘洗干净,用少许油、盐拌匀,腌20分钟,放进焖烧锅内胆,加入5碗左右清水,大火煮开后, 打开锅盖继续大火煮5分钟,关火把内胆放回焖烧锅里。第二天早上把内胆取出,放煤没气灶上, 大火煮开,用长柄汤勺向着同一个方向搅拌十来下,白粥就会很浓稠啦 瘦肉略剁成肉末,放少许油、盐抓匀,腌几分钟,放进煲好的[[白粥]]里,开大火,用汤勺划散肉末 加入切碎的香菜叶子 煮至香菜叶断生,放盐调味即可. ==营养功效== 香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细, 味郁香,是汤、饮中的佳佐。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。 ==菜品特色== 我把香菜的叶子摘下,留着第二天做[[香菜]]肉片粥啦,香菜的梗,用来炒了肉丝,很清香,很爽脆!<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/fcb5aff7e0f376edaa4a71dd.html 香菜叶肉末粥],搜狗, 2017-08-21</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:420 家政總論]] [[Category:427 飲食;烹飪]]
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